现在很多人会因为生活工作压力大而感到肩痛。这可能是肩周炎引起的，肩周炎还是一种常见的职业病，会影响日常工作和学习。那么如何治愈肩周炎呢？
1.肩膀着凉是很常见的现象。湿气侵入体内，导致肌肉组织和小血管受损，新陈代谢越来越快，从而出现痉挛和各种不良症状。所以在现实生活中，需要特别注意保暖，不要让肩膀着凉，即使是夏天也要多加注意。如果长时间呆在空调房里，也要特别注意防寒。
2.患肩周炎后的锻炼很重要。特别注意锻炼，还要注意运动量。可以打太极拳，太极剑门球等。不要过度运动。肩周炎患者会感到肩关节疼痛发热，这是由于关节内大量积血所致。此时患者可在患处涂抹药膏，活血化瘀。这种方法很方便，而且治疗费用也比较低，还能起到很好的治疗效果。
3.微创治疗是一种先进的外科治疗方法。有些肩周炎患者病情严重，有撕裂，需要进行修复治疗。微创手术完全可以治疗肩周炎。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。