女人胸长是一件很麻烦的事情，尤其是夏天，衣服穿的少，会严重影响身体的美观。另外，副乳严重的话会危及身体的健康，女性又急于寻找各种方法来改善，比如热敷，那么经常涂抹副乳好吗？
副乳是指女性除正常乳房之外的多余乳房，通常位于腋窝的前方或下方。如果有副乳腺，只是轻微的副乳腺，不需要特别治疗。如果有严重的副乳腺，需要手术，但是热敷不能消除。应该去正规医院检查具体原因，对症治疗。
轻微的副乳可以通过运动来改善，哑铃运动可以帮助女性消除腋下脂肪，还可以达到增强胸肌的效果。具体动作也比较简单。可以把上臂靠近身体一侧，双手握住哑铃，尽量靠近下臂。然后，在身体两侧打开整个手臂，最后移动到中间。每天重复这个动作20次，可以有效改善副乳的状况。
对于一些严重的副乳，需要专业的治疗。可以通过副乳腺吸脂或者副乳腺切除来治疗，需要去正规医院做手术。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。