说到皱纹，首先想到的一定是老年人。老年人有皱纹是很常见的。但是，在日常生活中，一些年轻人的额头上也有皱纹，容易给人衰老和辛劳的感觉。那么，额头皱纹是怎么产生的呢？
额头皱纹也叫前额皱纹，额头皱纹的产生因人而异。很多人年轻的时候就有额头皱纹，一般是额头肌肉长期收缩的表现。如果皮肤反复做这种折叠动作，头部很容易出现皱纹。而年纪大的人则是因为皮肤组织胶原蛋白的缺乏、变薄、萎缩导致的，因为年龄大导致的头部皱纹是不可避免的，一般不需要特殊处理。
对于额头皱纹的出现，还是要做好预防和保养。不要经常熬夜，好好睡觉。那不仅能缓解疲劳，还能促进体内物质的新陈代谢。熬夜会直接影响皮肤的光泽度，加速皮肤衰老。
饮食方面，额头有皱纹的人可以多吃水果蔬菜，补充皮肤水分。日常生活中，要有意识地避免皱眉。也可以每天从眉心向横向水平方向做轻柔按摩。一次做几分钟有助于减少皱纹的形成。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。