有时候，如果你稍微不注意一下你的饮食，就可能导致肠胃不适和腹泻。如果不及时治疗腹泻，可能会导致脱水。在家拉肚子怎么治？
当体内出现腹泻时，患者首先要注意是否吃了不干净的东西，或者是腹部受寒引起的腹泻。病情明确后，患者要注意调整饮食，多喝些热水或淡盐水补充水分，防止脱水。如果腹泻症状比较严重，患者也可以遵医嘱服用一些止泻药缓解症状。
如果腹泻期间出现恶心、呕吐、发热等症状，患者要引起重视。不仅要及时补充体内水分，防止脱水，还要尽量去医院检查，找出具体原因后再配合医生治疗，防止病情进一步恶化，避免造成严重后果。
对应于轻微的腹泻症状，患者不需要做过多的治疗。他们可以在家卧床休息，多喝水，这样很快就能缓解症状。但期间要注意不要吃油腻的肉类食物，尽量保持清淡低脂的饮食，吃一些面条和粥类食物，对缓解病情有很大帮助。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。