如果每年季节变换或者身体抵抗力较弱，人体就容易出现各种疾病，尤其是在这样寒冷的秋冬季节，如果不注意自身的保暖，就会导致感冒。那么如果你感冒了，喝姜汤有用吗？
首先，感冒也分热感冒和冷感冒。要先判断实际情况，再选择是否喝姜汤。如果是风热感冒，肯定不能喝姜汤，否则会加重病情。如果是感冒，应该喝姜汤，效果更好。
当患者因寒得病时，要把寒气从体内清除，这样才能好起来，而生姜有驱寒暖宫的作用。所以对风热感冒极为有益。
感冒了要注意什么？
1.多休息。患者感冒时一定要适当休息，因为感冒期间身体处于疲劳状态，服药后身体更虚弱，所以在患病期间更要注意休息。
2.补充营养。感冒期间，一定要注意补充营养，不仅可以提高自身免疫力，还可以排出体内大量的细菌和病毒。但是在饮食的选择上，还是要以优质蛋白质或者清淡的蔬菜水果为主。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。