便秘虽然是生活中常见的症状，虽然不是病，但是也会给身体带来各种不适。便秘严重的话，可能会危害人体健康。所以了解便秘的原因，对症治疗是非常重要的。那么便秘是怎么引起的呢？
以下因素是便秘的重要原因：
1.食物或水摄入过少，使肠道内的粪便或食糜残渣量减少，结肠在没有刺激的情况下无法正常运动。肠道蠕动减弱或肠道肌张力降低；肠道狭窄或梗阻，阻碍肠道正常蠕动，导致粪便无法排出，如肠梗阻或左半结肠癌。
2.便秘可发生在排便反射过程的任何部位，如肛门括约肌痉挛、盆腔神经、腰骶脊髓神经病变、腹肌和膈肌收缩等。
3.胃肠蠕动的速度会随着年龄的增长而变化。年龄越大，蠕动越慢，越容易出现便秘症状。
4.精神心理因素，不良心态，抑郁，焦虑等。容易引起肠胃功能不佳和便秘。
5.不良的生活饮食习惯，如经常吃不易消化的油腻食物，少吃蔬菜水果，不运动等，都可能引起便秘。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。