对于很多人来说，当他们感到身体不适时，他们一开始并不想去看西医，但他们会选择看中医。毕竟中医是中国特有的医术，副作用小，所以受到很多人的青睐。在中医看来，有阴虚有阳虚，那么阴虚有什么症状呢？
阴虚多由血虚引起，表现为心慌气短，头晕目眩，大小便黄，五心烦，口干咽燥，烦躁不安，口干粗糙，体虚乏力。月经不调，蝴蝶斑滋生，黄褐斑；接下来的一年里；一般女性比较常见，长期低烧等。
肺阴虚常表现为口干、消瘦、潮热盗汗等。肝阴虚多表现为头晕、耳鸣、眼睛干涩等。如腰酸、健忘、多梦失眠、肾阴虚等。春夏季，患者更容易出现阴虚症状。
阴虚的人要多吃能养肾阴的食物，如绿豆、糯米、芝麻、李子、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食物有营养殷琦的作用。可适当搭配具有滋阴功效的药膳进行针对性护理。平时要保持情绪稳定，心情愉快，作息规律，不要过度劳累，也不要给自己太大的压力。可以多做减压活动，比如听音乐。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。