有些人可能会在吃非常刺激或滋补的食物时流鼻血。如果流鼻血止不住，情况还是挺吓人的。流鼻血的时候，很多人会下意识的把头抬起来，避免鼻血继续流，但其实这是不对的，那么怎么治疗鼻血比较好呢？
第一，及时止血。如果不及时止血，很有可能会出现血流过多的情况。所以我们可以适当选择一些可以止血的方法，比如按压止血，也就是说用手指按压鼻翼两侧，一段时间后可以使血管闭合。
二、找出流鼻血的原因，如果只是偶尔流鼻血，没必要太紧张。可能只是天气热或者食物上火造成的。但是如果经常流鼻血，可能就要去医院看看了。
第三，因为体内热量不足，肝火旺盛可能会导致流鼻血，所以要适当调整饮食，多吃清淡、清凉的有助于止血的食物，多补充维生素C也可以增强鼻粘膜的健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。