感冒在我们的生活中很常见。许多人一年感冒几次。感冒时可能会咳嗽。有的人可能是想通过食物来调理，所以就想感冒咳嗽了能不能吃燕窝。
燕窝是一种高蛋白食物，营养非常丰富，对人体有滋补作用。但是，人在感冒生病的时候身体比较虚弱，胃肠道也比较脆弱。这时候吃高蛋白食物可能会引起肠胃不适，比如恶心呕吐。所以感冒咳嗽期间想吃燕窝，可以吃一点。一次不要吃太多。如果你感到肠胃不适，你需要停止进食。
对于感冒咳嗽的人来说，一般不严重，免疫力好，一周左右症状会逐渐缓解，自愈。如果身体不好，症状严重，这种情况下需要服用积极的药物进行治疗，以缓解感冒症状，避免病情加重。
无论是感冒还是其他疾病，生病期间最好选择清淡易消化的食物作为主要饮食，这样可以让身体恢复得更好，避免肠胃不适。含蛋白质和维生素的食物可以适当食用，但尽量少吃，多餐，最安全。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。