很多中老年人痛风的时候会特别难受，平时可能挺正常的，但是痛风发作的话就会特别疼，甚至会导致关节变形，影响正常的工作和生活。但是痛风是不可能一蹴而就的，所以当痛风疼痛发生时，需要采取一定的措施来缓解，那么如何缓解痛风的疼痛呢？
第一，可以选择用冰敷来缓解疼痛。痛风有时会突然发作，因此可能会有剧烈的疼痛，关节处可能会出现迅速的红肿。这时候冰敷可以有效缓解红肿疼痛。
第二，可以泡脚。痛风患者其实可以定期泡脚，也能有效帮助缓解痛风发作时的疼痛。
第三，痛风患者在日常生活中要多锻炼关节，这样在突然发作时就不会有特别剧烈的疼痛。虽然还是会有一些不适，但是和他们不活动的时候相比，疼痛已经大大减轻了。
第四，可以选择服用一些镇痛药物。痛风发作时可能会有非常强烈的感觉。这时候如果其他方法都不管用，可以选择服用一些消炎止痛的药物来缓解疼痛。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。