每当季节交替的时候，就是感冒的高发期。人们感冒后经常吃一些感冒药，但效果并不好。这个时候可以吃一些对感冒有好处的食物，这样感冒可以更快的治愈。那么感冒了应该吃什么样的食物呢？
1.萝卜。萝卜味甘凉，有清热解毒、止咳化痰的作用。风热感冒引起的咳嗽痰多者更适宜。民间有个萝卜糖浆的说法，就是把萝卜洗净，切片，放入碗中，放入白糖，放置一夜，然后溶解成萝卜糖浆，可以多次饮用，止咳化痰效果很好。
2.洋葱。因为洋葱可以祛风散寒，杀菌消炎，所以人的感冒症状可以很快好起来。另外，洋葱可以刺激人体肠胃，改善消化，对缓解人们感冒后食欲不振也有很好的作用。
3.鸡汤。鸡汤不仅能提高人体免疫力，还能减少呼吸道粘液分泌，对减少咳嗽次数，缓解感冒引起的不适有一定作用。而且含有各种营养成分，还能帮助感冒患者拥有身体所需的能量，缓解感冒引起的嗜睡。
4.大蒜。大蒜具有杀菌作用，大蒜中含有的大蒜素具有消炎作用，可以抑制和杀灭各种细菌和病毒。做菜的时候可以放点蒜片。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。