生活中，很多人更喜欢喝茶，有时候即使感冒了，也还是要继续喝茶。对于这一点，有人认为喝茶有助于发汗，也有人认为会影响吃药的效果。但是能不能喝是大多数人凭感觉想的，没有准确的来源。那么我感冒了可以喝茶吗？
喝凉水可以，但不宜喝浓度过高的茶。其实多喝水是可以促进新陈代谢的。浓茶一般含有一定量的咖啡因，会导致大脑皮层兴奋、睡眠障碍、失眠等现象，不利于疾病的恢复，所以感冒时最好不要喝浓茶。
其实感冒是一种由病毒感染引起的传染性、自限性疾病，应该正确认识。平时饮食最好清淡，喝点绿茶、红茶、茉莉花茶或者金银花茶都可以。少吃油腻食物，每天量两次体温，看看有没有发烧等症状。
另外需要注意的是，吃感冒药后不能喝咖啡和茶。因为咖啡和茶对胃有一定的作用，也可能影响药效。还会增加对胃黏膜的刺激，引起患者的胃部不适，所以如果要喝茶，也建议您在服药前饮用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。