很多男性平时都有手淫的习惯，但是过度手淫容易导致男性肾虚。肾虚的问题出现后，会影响正常夫妻的生活，所以患者需要尽早去医院治疗。那么，男性肾虚应该注意什么呢？
男性出现肾虚现象后，一定要注意调整生活饮食习惯，养成良好的饮水习惯，保证身体的水分，不要等口渴了再喝水，这样对健康不利，对肾脏器官也有伤害。还要注意按时排尿，不要憋尿，以免影响肾脏器官的正常运作。同时也要注意避免过度饮酒、过度吸烟等不良习惯，因为这样会严重危害身体健康，也不利于缓解肾虚。
肾虚的男性也要注意饮食健康，避免喝茶、碳酸饮料等容易伤害肾脏的饮料，因为这些饮料中的不健康物质会影响肾脏功能，所以肾虚的男性要少喝。男性平时可以多喝白开水，既有助于肠胃健康，又可避免增加肾脏负担。
另外，男性要注意节制性生活，避免性生活过度，避免频繁手淫，以免加重肾虚。肾虚发生后，要尽快去专业的男科医院检查，配合医生正确合理的治疗肾虚，才能慢慢改善肾虚的情况，帮助男性尽快恢复健康，不至于影响夫妻生活。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。