当人体的肝火旺盛时，一定要高度重视，因为如果得不到有效控制，不仅会对肝脏造成不良影响，还会危及自身健康。那么肝火吃什么好呢？
1.葡萄。肝火亢奋的患者要多吃葡萄，因为葡萄含有丰富的维生素C和微量元素。葡萄不仅能满足身体所需的营养和水分，还能调节肝功能，从而达到保护肝脏的目的。
2.绿豆汤。绿豆汤不仅能缓解体内燥热，还能退烧。尤其是炎热的夏天，相信家家户户都会喝。虽然绿豆汤可以清热燥湿，但是对于肝火严重的患者来说，经常喝绿豆汤也是一个不错的选择。
3.苦味蔬菜。苦菜也是生活中常见的蔬菜，对于肝火亢盛的患者来说也是非常好的选择，因为苦菜属于微寒蔬菜，可以达到凉血解毒的目的，同时对肠胃疾病也有一定的疗效。
4.梨子。梨不仅含有多种维生素，还含有较多的矿物质，能滋阴清热。特别是患有肝火、肝硬化、心脏病、肝炎的患者，经常拿梨煮汤喝，有助于缓解病情。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。