生活条件越来越好，人们的饮食习惯和作息时间也会发生明显的变化。此时容易诱发暴饮暴食，作息不规律也容易诱发便秘。那么便秘半年怎么了？
1.少运动。对于平时运动少的人来说，容易出现便秘等问题。因为当人体缺乏运动时，不仅血液会变慢，身体的新陈代谢也会变慢，自然会诱发便秘。
但对于经常运动的人来说，肠胃蠕动的速度会加快，所以食物很容易被人体吸收消化，排便也会更顺畅。
2.饮食问题。对于有些人来说，平时饮食习惯不太好，也会诱发便秘。现在人们的生活条件越来越好，总是想吃什么就吃什么。他们的饮食大多是油腻或辛辣的食物。这些食物虽然口感极佳，但容易导致上火，从而诱发便秘。
3.年龄因素。便秘也和年龄有直接关系，年龄越大，排便会越困难。因为随着年龄的增长，人的身体机能也会下降，肠胃消化功能也会下降。另外，人会懒于知道以后会缺少运动，自然会导致肠胃蠕动变慢，便秘。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。