随着现代生活工作压力越来越大，再加上一些不健康的饮食习惯和作息习惯，很多人都得了甲亢，这是一种常见病，但很多人对此并不太了解。那么，甲亢该吃什么呢？
首先，我们需要明确甲亢的一些症状。甲亢一般表现为乏力、畏热出汗、心慌、气短、心动过速、便溏、甲状腺肿大、眼球突出等症状，部分症状不明显。
除了上述一般明显的表现，女性在例假期间还可能出现月经量减少甚至闭经，很多患者就是因为月经量减少或者闭经才发现甲亢的。如果甲亢得不到及时治疗，可能会出现甲亢性心脏病、甲亢危象等危及生命的疾病。
得了甲亢怎么办？除了在专业医生的指导下积极治疗外，日常生活中还应注意以下几个方面：
1.日常生活中的饮食需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物，以改善全身的营养状况；
2.合理健康饮食，不吃辛辣食物；不要吃含碘过多的食物；少喝浓茶咖啡，不喝酒不抽烟；
3.合理补充蛋白质。如果得了甲亢，要注意增加蛋白质中的食物，主要是豆类、奶类、蛋类。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。