【导读】月经期间有血块是怎么回事？其实月经有血块可能与寒性体质有关，对人体健康没有影响，但如果长期月经有血块，不仅影响心情，还会影响健康。月经有血块怎么办？妈妈，维基百科告诉你！
月经有血块怎么办？
月经有血块是月经不调的症状之一。有血块的月经常伴有痛经。那么，月经有血块怎么办？试试中草药调理，饮食调理，心情调理。
1、中医调理
如果月经有血块，一般可以根据其实际情况采用中药治疗，活血化瘀、理气通络的方法效果较好。例如赤芍、红花、薄荷、桃仁、益母草、紫茎泽兰等。对改善症状和体征有较好的效果。但是，这要在医生的指导下进行。另外，痛经的人要注意经期保护，注意保暖，保持好心情。
根据体质调整。如果你属于经血暗红有血块的情况，那么就属于“血瘀气滞”体质。这时候可以用川芎、丹参、红花等材料。如果你属于经血少、面色苍白的情况，属于“血虚体虚”体质，要用当归、黄芪、熟地黄、桂圆人参等。如果你属于“虚寒”体质，手脚冰凉，那么就用桂枝、茴香、艾叶来温补身体。
2.饮食调节
可以高蛋白低脂肪的喝，多摄入维生素C和E，可以促进骨盆血液循环顺畅，减轻充血带来的疼痛，补充丰富的钙镁，放松肌肉。
几天前，你应该避免吃东西。月经前三天，月尾的食物要温的。烤、炸、辣或腌制品要少吃，西瓜、梨、椰子、柚子也不要吃，以免影响血管收缩。大白菜、苦瓜、白萝卜切好，加热后再吃。
3.情绪调节
经期情绪不要太波动。女生进入青春期，开始来月经，这是正常的生理现象。有正确的认识而不焦虑是必要的。你要像往常一样保持好心情，防止情绪波动，遇事不要激动，保持情绪稳定极其重要。如果女孩初潮经验不足，母亲或女性亲友应及时指导，帮助她在经期照顾好自己。
经期有血块该吃什么？
经期有血块该吃什么？建议吃中药，因为西药对人体副作用大，会影响健康。中药是从内部调理的，所以如果经期有血块，可以吃中药。
建议用红花。红花，记载于《本草纲目》，有活血止痛，通经的作用。东汉医书《杂病论》也记载“女子六十二种风，为腹部气血刺痛，以红蓝花酒为主”，意思是红花可以治疗月经不调。
所以对于女性来说，红花是不可多得的药材。中医认为红花对月经不调和产后血瘀腹痛有很好的治疗作用。女性最常见的月经病，使用红花有很好的治疗效果。
红花治疗月经不调的中药药方：取红花15g，山楂30g，白酒250ml。把红花和山楂洗干净，然后用白酒浸泡，把瓶口封好，每天记得摇一摇，这样泡一个星期就可以喝了。每天喝两次，每次15-30ml。
另一种经期有血块的中草药是山楂。山楂不仅有助于消化，还具有活血化瘀的作用，疗效尤为显著，因此常被用于治疗痛经、月经不调等疾病。
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月经期间出现血块的原因
一般来说，女性的月经一个月会来一次，但也有少数女性一季度只来一次，大部分女性都会出现月经不调的情况，而月经中有血块是月经不调的常见症状。那么，月经出现血块是什么原因呢？以下是月经血块的五个原因：
1、与出血速度和血量有关。
有血块的月经与出血量和出血速度有关。如果你流血过多，你经常会有血块。如果这个时候出血量大，你就整合一个块。
2.与子宫内膜脱落有关。
月经中有血块是月经不调的常见症状。月经中出现血块，多为女性子宫内膜脱落引起的出血症状。
3.与血瘀有关
如果月经量多，血块是长期血瘀造成的，一定要及时调整。如果严重，最好去医院确诊，检查是否是其他致病原因引起的。
4.与肝气郁结有关。
月经有血块也可能是肝气郁结。血块越多，经络堵塞越严重，可以通过按摩解决。如果经期腹痛难忍，要注意按摩下背部和脚底。
5.与妇科病有关
月经失调的原因虽然很多，但最常见的还是卵巢早衰，中医上称之为气血不足、阴血不足引起的月经问题。中医认为女性需要充足的阴血，如果阴血不足，就会导致女性生理异常，诱发某些疾病。所以，这就是月经失调以滋补肝肾、健脾养血为主的原因。
经期注意事项
如果月经期间有血块，可能和体质、你的生活习惯、你的疾病有关。我们很难改变自己的体质。我们需要药物治疗疾病，但我们可以改善我们的生活习惯。我们来看看月经期。生活习惯上应该注意的问题，可以通过改善这些不良的生活习惯来预防经期出现血块。
1.保持心情愉悦。女生进入青春期，开始来月经，这是正常的生理现象。有正确的认识而不焦虑是必要的。你要像往常一样保持好心情，防止情绪波动，遇事不要激动，保持情绪稳定极其重要。如果女孩初潮经验不足，母亲或女性亲友应及时指导，帮助她在经期照顾好自己。
2.劳逸结合。经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动和体力劳动，做到劳逸结合。否则会使盆腔进一步充血，血流加快，造成经血过多等不良现象。
3.充足的营养非常重要。营养不应该缺乏。因为月经后每个月都会流失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素、铁、钙等。经期多吃鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品、新鲜蔬菜和水果。
4.经期不要同房。女性经期应禁止性生活，因为经期子宫内膜脱落，宫腔内有新鲜伤口。如果此时发生性行为，可能会带入细菌，引起生殖器官炎症，使月经量增加或经期延长。
5.避寒。经期感冒容易引起血块和痛经，经期要注意保暖，避免受凉淋雨。不要在水里涉水或游泳。或者坐在潮湿、凉爽、有空调和电风扇的风洞里。5 .尽量选择温开水。因为食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁的吸收，引起贫血。所以，补水的时候尽量选择温开水。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。