说起贫血，从临床症状来看，很多人会变得脸色苍白。这真的是红细胞含量降低造成的。重度贫血对患者的影响还是很大的，贫血还是很常见的。贫血在饮食上有很多方面需要注意，比如不喝茶。那么，为什么贫血不能喝茶呢？
贫血不能喝茶，这个不是针对所有贫血症状，主要是针对缺铁性贫血。这主要是因为茶叶导致体内缺铁，因为茶叶中有一种单宁酸。缺铁性贫血患者喝茶后，鞣酸轮中的铁结合在一起，使患者吸收不到足够的铁，贫血症状就会加重。
贫血患者如果确定是缺铁性贫血，一定要注意少喝茶，最好不喝茶。如果要喝茶，建议等贫血症状好转再喝。如果真的要在水里泡点东西喝，最好放一点枸杞和红枣，有补血的作用，很好吃。
平时可以多吃菠菜和猪肝。这两种食物都有很好的补血效果。当然，吃点红枣也是可以的。对于爱美的女性来说，在节食的同时要注意营养的均衡。毕竟贫血后，面色会变得不好，对女性每个部位的美丽都有很大的影响。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。