现在很多年轻人都有腿软的毛病，大部分应该是过度劳累造成的。但如果是突然的没有征兆的腿无力，可能是某些身体疾病引起的，要引起重视。那么，身体虚弱会导致腿无力吗？
身体虚弱会导致腿无力。最常见的体虚是肾虚、气血不足，最常见的表现是腿软。在中国传统医学中，人体内杨琪和殷琦的平衡使身体正常工作。缺了其中任何一项，都会使身体虚弱无力，体质虚弱的患者往往会感到乏力、无精打采。
体虚最重要的是进补。体质虚分为肾阴虚、肾阳虚、气血两虚、脾虚等。患者无法自行判断，需要在医生的指导下进补。常见的食疗进补方法如下。气虚常用的药物有黄芪、党参、人参等。所以在熬制鸡汤的时候，可以适量添加，但千万不要过量。
血虚是女性的常见病，可以用红枣、乌骨鸡汤来补充。红豆、猪肝、红糖也是不错的食材。肾阴虚可以吃燕窝、百合、甲鱼，患者可以根据口味搭配。肾阳虚可以吃牛鞭、韭菜、海马等食材。但食补只是起辅助作用，患者最重要的是遵医嘱服药。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。