油桃是一种非常受欢迎的水果。与其他品种的桃子相比，油桃味道更好。油桃不仅味道独特，而且含有非常丰富的营养元素，如膳食纤维和碳水化合物。那么，便秘可以吃油桃吗？
便秘患者可以适量吃一些油桃。因为油桃含有大量的膳食纤维，而膳食纤维的作用是排出人体内的代谢废物和毒素。所以便秘患者可以吃油桃，适当吃油桃也可以缓解便秘症状。但油桃是一种温性水果，有些热性体质的人吃了油桃后可能会加重上火，反而会使便秘更加严重。
油桃还含有钙、维生素C和铁等。对于普通人来说，适量吃油桃对身体还是有很多好处的。
1、增强机体免疫力
因为油桃营养丰富，可以多方面补充身体所需的营养，在一定程度上可以增强免疫力。
2.血液补充剂
油桃是少数含铁的水果之一，铁在血红蛋白的合成中起着极其重要的作用。所以适当吃油桃还可以预防贫血，补血。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。