很多人都会有满月脸，最明显的特征就是面部脂肪堆积。圆脸的原因有很多，可能是长期饮用酒精饮料，也可能是长期使用外源性肾上腺糖皮质激素所致。那么，满月脸能瘦下来吗？
满月脸可以瘦。如果是使用激素引起的，可以通过减少或停止使用激素和减肥来瘦下来。如果只是停止使用激素来进行满月脸减肥，这个过程是非常缓慢的，需要饮食和运动双管齐下来进行满月脸减肥。
饮食方面，患者应多吃低钠、低糖、高钾、高蛋白的食物。钾可以促进人体的新陈代谢，他们也需要多喝水，促进体内堆积的激素排泄，多吃粗纤维食物。芹菜、豆制品等。能促进肠道蠕动，还需要吃绿豆之类的食物排毒养颜，让体内毒素尽快排出。
病人也需要更多的锻炼。慢跑、饭后散步、跳绳等。是有趣而不累的练习。患者还可以用手按摩面部，用手指将面部毒素推向淋巴。淋巴液是排毒系统。每天做三到五分钟，可以加速脸部的新陈代谢，也可以促进满月脸的缩小。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。