每个人都可以在工作和学习中使用电脑，这是最常用的办公设备。如果你长时间使用电脑，不仅会损害你的视力，还会对你的手腕健康不利。可能形成“鼠标手”，甚至引起手腕腱鞘囊肿。那么，手腕腱鞘囊肿如何自愈呢？
只有少数手腕腱鞘囊肿可以自愈，而且需要很长时间。应减少腕关节运动，这有助于腕关节腱鞘囊肿的自愈。如果没有不良症状，对生活没有影响，也可以不做处理。
如果手腕腱鞘囊肿引起不良症状，或者影响患者日常生活，就要去医院治疗。此时可通过挤压使囊肿破裂，然后将囊肿内的液体吸收。但是，有一定的复发几率。另外也可以把囊肿内的液体抽出来，然后注射激素使其粘连。
腕部腱鞘囊肿已经进行了保守治疗，但是如果没有效果，我们也可以选择进行腱鞘囊肿切除术。术后患者应预防感染，积极进行康复锻炼。大家平时要减少手腕的频繁活动，通过热敷、按摩避免复发。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。