现在生活水平越来越好，也导致尿酸患者越来越多。因为人们的营养越来越好，很多人会无节制的暴饮暴食，导致体内尿酸水平升高。也有很多人希望通过日常饮食来控制自己的尿酸水平。那么，有哪些降低尿酸的蔬果呢？
日常生活中有以下几种水果蔬菜可以降低尿酸。你可以参考它们：
1.柠檬。柠檬不仅含有较多的维生素C营养成分，而且是一种碱性水果。虽然柠檬的味道很酸，但是日常生活中多吃柠檬可以有效降低体内的尿酸浓度。
2.西瓜。西瓜吃起来很甜，里面有大量的水分。适当多吃西瓜，有利于排尿，西瓜还含有丰富的碳水化合物，可以有效降低体内尿酸。
3.黄瓜。黄瓜味道鲜脆，口感好，富含矿物质和一些微量元素，清热解毒效果好。适当吃黄瓜也有利于排尿。而且黄瓜的制作方法很多，可以大大增加人的食欲。
4.芹菜。很多人喜欢用芹菜做菜，芹菜富含膳食纤维。适当多吃芹菜，对肠胃蠕动有帮助。适当的饮食也有利于排尿，进而可以更好的排出体内的尿酸。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。