抑郁症患者普遍自闭，不愿意和自己的想法说话，想法很奇怪。每个病人表现出不同的症状。当然，如果抑郁症患者愿意和别人倾诉，那是好事，但是听者会很累，因为抑郁症患者太爱思考，什么建议都听不进去。
抑郁症患者倾诉心事是好事吗
如果你有抑郁症，和一个好朋友或亲戚谈谈。如果你身边没有合适的人，那就找心理咨询师谈谈。当你花钱找人发泄的时候，把心里的痛苦和烦闷说出来，轻描淡写的说一遍，边说边哭发泄出来，负面情绪就会少很多。没事就去公园散步晒晒太阳，主动和公园里的闲人聊聊天转移注意力。多听听佛歌，旅游散散心。
抑郁症的人会主动找人倾诉吗
这取决于某个人。如果患者对朋友足够信任和依赖，知道朋友不会因为抑郁而排斥自己，那么和朋友倾诉的概率会高很多。相反，如果朋友对抑郁症不了解，对抑郁症有过偏见或表示过厌恶，或者患者有羞耻感，不希望别人知道自己有抑郁症，那么朋友对朋友的倾诉相对更困难。
日常如何照顾抑郁症患者
其实不要刺激病人。不要在病人面前说任何激怒他的话。不给病人做思想工作。这就像火上浇油。让他每天按时吃药。他会慢慢恢复的。即使在康复之后。患者要调整心态。他生病一定有原因。这种病因，患者要调整心态。在这个阶段，病人家属可以和他交换意见。但是不要强迫患者接受别人的意见。记住。长期服药。这种病容易复发。