【导读】自然界有多少物种？我觉得专家的统计不一定正确。在山间漫步，你会看到无数种花草，美丽的，不美的，可吃的，不可吃的，无名的，无名的。但是，所谓“知己知彼，百战不殆”。只有对这些凉茶有了更多的了解，我们才能充分利用它们，发挥它们的价值。那么，凉茶有哪些种类呢？注意妈妈。com百科，了解凉茶的功效和作用，美容凉茶的配方，减肥凉茶的制作方法，如何保存凉茶。请注意。
有哪几种药草茶？
凉茶有很多种，我们知道多少，不知道多少。哪种凉茶是美白的，哪种凉茶是祛斑的，哪种凉茶是瘦身的？让妈妈来。com帮你普及相关知识。
凉茶有很多种，千千有一万种。没有一个具体的统计数据，或许你在山上随机看到的草也是可以食用的。根据功效，凉茶还可以分为减肥、美容、健身、退烧等。由于正式类型的多样性，人们有机会根据自己的需要进行选择。
凉茶的功效和作用
凉茶的功效有很多，但是很多人不知道或者说是模棱两可。所以没有目的地随意买一种凉茶。殊不知，你选择的，或者你根本不想要的。只有了解每一种花卉的功效，才能更好地选择、购买和使用。
每种凉茶都有不同的功效，各有特色。也方便大家选择适合自己的凉茶。凉茶一般有调理肠胃、益气强身的功效。而柠檬、玫瑰、洛神花这类美丽的花果，却有着很多女性想要的美白、保湿、祛斑的功效。
当然，具体问题还是要具体分析。不同的花草可能效果更好，但我们不能擅自搭配，因为我们不知道它们的药理，一切都是相辅相成的。
美容凉茶配方
爱美是女生的天性，每个女生为了追求美做的事情都没有错。但是很多美容的方式都是很贵的。这个社会，赚钱越来越难，有能力就不要浪费钱了。如何一步步实现美好的梦想！每天一杯美容凉茶就可以了！
【玉美人】玉美人可能很多人都不熟悉。它是一种野生植物的花，生长在中国东北的山林里。它是纯天然的，没有任何污染。能清肝泻火、解毒红眼、祛斑、补气血、润肤乌发。
【玫瑰淡茶】主要材料有玫瑰、迷迭香等。能帮助增强记忆力，面色红润，消除胀气，平滑小腹。适合需要纤腰瘦腹的爱美女士。
【美白嫩肤洛神花茶】洛神花含有大量的维生素C、柠檬酸、苹果酸和维生素E，能美白肌肤，常被称为美容花。此外，洛神花还能缓解身体的疲劳，对于长期在办公室工作的女性来说简直是福音。同时，洛神花做的茶也很赏心悦目。
一种减肥凉茶的制作方法
减肥是每个爱美女性的人生大事。很多女生因为有大象腿、萝卜腿、小肚腩等等，选择减肥药、酵素、左旋肉碱甚至吸脂。但是众所周知，这些方法对健康有害。减肥是一个长期的过程，慢慢来其实更好。接下来，我们来谈谈如何制作减肥凉茶。
[减肥药草茶]
材料：乌龙茶6克、黄芪2克、人参2克、红枣6枚、玫瑰花6朵、枸杞2克、防风1克、荷叶1克、菊花2克、决明子2克。
做法：将上述材料加水350毫升，煮沸20分钟左右，即可饮用。
功效：补气、活血、预防动脉硬化。
【洛神花茶】
材料：洛神花5克，甘草3克，冰糖适量。(也可以加一点酸梅)
做法：用冷水快速冲洗洛神花、甘草，然后加入500ml水至沸腾。
功效：祛油腻，益气润燥。
这些凉茶食谱都是专家制定的，可以放心食用。在此提醒广大爱美女性，不要擅自混合冲泡几种茶，因为凡事都是相辅相成的。另外，孕妇最好不要喝凉茶，对宝宝不好。
如何保存凉茶？
很多人觉得风干过的东西，放在那里就好了，不需要太在意。但事实上，情况并非如此。任何东西都需要一个好的保存方法。除了保证不变质，还需要保证其香味和色泽的质量。那么，凉茶应该如何保存呢？
1.首先，将凉茶存放在密封性能良好的容器中。
2.凉茶要尽量放在阴凉干燥的地方，因为经常暴晒会使凉茶木的香气流失。
3.凉茶建议一年内饮用，可以保证美味和品质，因为存放时间越长，色香味越差。
4.不要将不同种类的凉茶混合存放，容易串味，尤其是香气较重的，如薰衣草、玫瑰等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。