【导读】茉莉花茶的副作用你知道吗？茉莉花茶有一定的放松神经作用，有很好的药用价值。任何事物都有两面性，茉莉花茶也不例外。那么茉莉花茶有什么副作用吗？你对茉莉花茶了解多少？如果你对茉莉花茶不是很了解，请阅读以下内容。
茉莉花茶的副作用
茉莉花茶的香味很受人们的喜爱。人们认为闻到茉莉花茶的香味，就能闻到春天的味道。一般来说，喝茉莉花茶对人体没有副作用，但是喝多了茉莉花茶就会有副作用。不管是什么，超过一定的食用量，都会产生一定的副作用。茉莉花茶有什么副作用？
1.茉莉花茶喝多了会引起缺铁性贫血和缺钙。
2.茉莉花茶喝多了会引起严重的内分泌失调和月经失调。
3.过量饮酒或空腹喝茉莉花茶会使人感到饥饿，甚至头晕。
4.如果饭后马上喝茉莉花茶，会影响我们的消化。而且因为茉莉花茶有提神的作用，如果睡前喝茉莉花茶，很可能会影响睡眠。所以睡前尽量不要喝茉莉花茶。
5.怀孕、经期、临产、更年期、哺乳期等特殊时期的女性，不宜过量饮用茉莉花茶。
茉莉花茶的功效
茉莉花茶的香味很浓。人们认为闻到茉莉花茶的香味，就能闻到春天的味道。而且它的外观也很漂亮。茉莉花茶不仅外形美观，香气浓郁，而且功能多样。你知道茉莉花茶的具体功效吗？下面简单介绍一下茉莉花茶的功效。对茉莉花茶的功效不是很了解的朋友可以参考以下知识。
1.茉莉花有消炎解毒的功效。喝茉莉花茶可以有效治疗痢疾、腹痛、结膜炎和疮疡。
2.茉莉花具有清肝明目、生津止渴、化痰治痢、利水祛风解表的功效。而且，喝茉莉花茶还能治瘘管、固齿、补气、降血压、强心、防龋、防辐射。茉莉花茶还有抗癌、抗衰老的作用。有利于长寿和身心健康。
3.茉莉花茶还有行气解郁的功效。因为茉莉花茶中含有一种挥发油类物质，这种挥发油类物质具有行气止痛、解郁散结的作用，还可以缓解胸腹疼痛、腹泻等症状。茉莉花茶被认为是缓解疼痛的好食物。
4.茉莉花茶有抗菌消炎的作用。饮用茉莉花可抑制多种细菌，内服外用均可，用于治疗红眼病、疮疡、皮肤溃烂等炎症性疾病。
5.茉莉花茶有提神的作用。喝茉莉花茶可以平复心情，缓解抑郁。
茉莉花茶的浸泡方法
茉莉花茶是人们经常喝的一种花茶。茉莉花茶不仅外形美观，而且营养价值很高。茉莉花茶很香，所以很受人们的欢迎。你通常如何制作茉莉花茶？下面介绍一下茉莉花茶的泡法。
1、杯法，也就是说用杯子泡茉莉花茶。如果用200ml的玻璃杯，可以取5g茉莉花茶放入杯中，然后用90度的开水温闻一闻，然后直接用开水冲泡，一分钟后即可饮用。
2.盖碗法，就是说盖上碗做茉莉花茶。将3g茉莉花茶放入有盖的碗中，然后用90度的开水温闻一闻，第一次泡45秒，之后每次泡20秒，就像功夫茶泡法一样，这样就可以品尝到茉莉花茶的清新味道。
3、壶法，就是用壶来泡茉莉花茶。先将7-10g的茉莉花茶放入壶中，然后用90度的沸水温一下，再用100度的沸水泡一下，45 -60秒就可以喝完了，这样就可以品尝到香味醇厚的纯正茉莉花茶了。
4.大壶法，也就是说用大壶泡茉莉花茶。我们可以取10-15g茉莉花茶放入锅中，然后直接用90-100度的开水冲泡。喝完之后可以直接加开水从早喝到晚。茉莉花茶喝起来特别醇香爽口。
茉莉花茶的选择方法
茉莉花茶是用茶叶和茉莉花混合窨制而成的，这样茶叶可以吸花。茉莉花茶有很浓的香味，它有很多功能。茉莉花茶也深受人们的喜爱。平时买茉莉花茶怎么选？你知道如何挑选茉莉花茶吗？下面介绍一些挑选茉莉花茶的方法。请仔细看。
1.从茉莉花茶的外观来看。质量好的茉莉花茶，茶嫩度更好，尤其是芽嫩的。质量好的茉莉花茶，其条索长且非常饱满，白毛较多，叶或芽较多，芽露在外面。
2.从茉莉花茶的香味来看。质量好的茉莉花茶香气浓郁而不刺鼻，香气持久，无异味。
3.从喝茉莉花茶来看。用优质茉莉花茶冲泡出来的茉莉花茶，口感柔和，不苦不涩，香味浓郁，无异味。
茉莉花茶哪个牌子好？
茉莉花茶是茶与茉莉花的融合，其中茶香与茉莉花香相互交融，形成独特的茶香，十分迷人。茉莉花茶不仅具有浓郁迷人的香味，而且具有多种功能。茉莉花茶也很受人们的欢迎。买茉莉花茶一般会买什么牌子的茉莉花茶？茉莉花茶哪个牌子好？接下来，我们来讨论一下茉莉花茶的品牌。
这里推荐福州春伦牌茉莉花茶。福州春伦茉莉花茶产于茉莉花之乡。福州有600亩茉莉花茶推广示范基地，7000亩茉莉花基地。福州春伦牌茉莉花茶用的就是这里出产的茉莉花。这里生产的茉莉花香气独特，外形美观，毫峰外露，香气浓郁，色泽黄绿褐亮，耐泡持久，精神清新持久，清新爽口，叶色均匀嫩绿。
而且福州春伦牌茉莉花茶有消炎解毒的功效。饮用福州春伦牌茉莉花茶，对痢疾、腹痛、结膜炎、疮疡有一定疗效。福州春伦牌茉莉花茶也有行气解郁的功效。因为福州春伦牌茉莉花茶含有一种挥发油类物质，这种挥发油类物质具有行气止痛、解郁散结的作用，还可以缓解胸腹疼痛、急性腹泻等症状。因此，福州春伦牌茉莉花茶被认为是一种很好的缓解疼痛的食疗方法。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。