【导读】提起食用油这个品牌，大多数人脱口而出的大概就是金龙鱼。铺天盖地的广告已经将金龙鱼的品牌深深的刻在了消费者的脑海里。在很多中国人的心目中，金龙鱼就相当于食用油。随着中国绿色健康生活理念的兴起，有着“健康油”美誉的葵花籽油越来越受欢迎。龙鱼油产品有很多种，包括葵花籽油。那么，金龙鱼葵花籽油怎么样？
金龙鱼葵花籽油好不好？
金龙鱼是中国最知名的食用油品牌。其母公司为新加坡郭氏兄弟粮油私人有限公司，于1974年进入中国市场。但是，90年代以前，中国人都是吃散装油的。直到1991年，中国第一瓶金龙鱼小包装油问世，开启了从散装油到小包装油的第一次革命。从此，金龙鱼牌食用油逐渐进入国人视野。20多年来，很多人买食用油首先想到的就是金龙鱼，金龙鱼已经成为中国食用油的别称。
几乎每一种食用油都能找到金龙鱼品牌，葵花籽油也不例外。金龙鱼葵花籽油采用优质100%葵花籽，平均不饱和脂肪酸含量87%。富含亚油酸和维生素E，非常适合人体吸收。金龙鱼葵花籽油色泽鲜亮微黄，口感鲜而不腻，无论是炒、炸、煮、炸、凉拌都可以用来做出美味的食物。是一种性价比很高的葵花籽油。
从工艺上看，金龙鱼葵花籽油属于浸出油。浸出油是指用化学溶剂提取油脂，然后经过精炼除去化学溶剂和有害物质而得到的油。浸出油收率高，价格低。但在高温精炼过程中，浸出油确实可能产生反式脂肪酸，存在一定的化学溶剂残留。但是正规厂家的残留都是符合国家规定的，一般不超过50 mg/kg，食用是安全的。
金龙油葵花籽油价格
因为金龙鱼葵花籽油是浸出制的，出油率高，价格相对便宜。金龙鱼葵花籽分为纯葵花籽油和葵花籽调和油。从原料上看，葵花籽调和油因为添加了其他种类的油，所以价格更便宜。我们来看看不同规格的金龙鱼葵花籽油的大概价格。
金龙鱼阳光葵花籽油900ml参考价：16.80元
金龙鱼阳光葵花籽油1.8L参考价：31.90元
金龙鱼阳光葵花籽油2.5L参考价：39.90元
金龙鱼葵花籽食用调和油4L参考价：49.90元
金龙鱼葵花籽食用调和油5L参考价：52.80元
金龙鱼阳光葵花籽油5L参考价：79.90元
众所周知，食用油的价格会随着市场的影响而波动，在不同的地区购买价格会略有不同。另外，在实体店买的价格也和网上商城买的不一样。因此，Shangma.com提供的价格只是参考价格。如果网友想购买金龙油、葵花籽油，最好亲自去当地超市了解一下，网上购买时选择有保障的商场，购买前仔细查看网友的评论，以免买到假冒伪劣产品。
龙鱼葵花籽油的营养价值
和其他葵花籽油一样，金龙鱼葵花籽油富含亚油酸。金龙鱼葵花籽油中的亚油酸高达60%。亚油酸是人体内的清除剂。具有调节新陈代谢、维持血压平衡、降低血液中胆固醇的作用。适用于患有高血压、高血脂、糖尿病等“财富病”的人群。食用葵花籽油还有助于防治心脑血管疾病。
葵花籽油还含有丰富的维生素B1和维生素E，其中葵花籽油含有食用油中最多的维生素E。多吃可以稳定情绪，防止细胞老化，预防成人病，治疗失眠，增强记忆力，对癌症、高血压、神经衰弱等有一定的预防作用。
葵花籽油，中海油，大量胡萝卜素。胡萝卜有很好的明目作用。是眼疾患者的好食品。也适用于高血压患者和中老年人。可降低血清胆固醇浓度，预防动脉硬化和血管疾病。
葵花油中丰富的铁、锌、锰等元素也有预防贫血的作用。
金龙鱼葵花籽油是转基因的吗？
在各大超市，非转基因食用油最受消费者欢迎，非转基因食用油也被商家大肆宣传为一大优势。尽管转基因食品是否对人体有害仍有争议，但大多数人在购买食品时，还是习惯性地选择非转基因食品，这是基于“信其有不信其无”的心态。作为食用油的领导品牌，金龙油葵花籽油是转基因的吗？
据马网百科，金龙鱼葵花籽油不属于转基因食品。金龙鱼葵花籽油的瓶子上明确标明属于“非转基因食品”。另外，目前国内没有转基因葵花籽，所以没有转基因葵花籽油。
当然，金龙鱼食用油里有转基因食品。但是所有的转基因油都有很好的标识，国家质检局的规定是“正规厂家生产的食用油如果是转基因材料的，必须有明确的标识”。因此，消费者在购买正规品牌的食用油时，可以从外包装上看出是否是转基因食品。
葵花油金龙鱼和李铎哪个好？
金龙鱼和李铎是葵花籽油中两个受欢迎的品牌。那么它们之间有什么区别呢？买的时候选哪个比较好？相信这是很多消费者购买时心中的疑惑。其实两者都属于葵花籽油，金龙鱼的营养价值与李铎相当，但两者有一个明显的区别：制作工艺不同。金龙油葵花籽采用传统的浸出方法，而李铎采用更先进的压榨方法。
浸出油是指用化学溶剂提取油脂，然后经过精炼除去化学溶剂和有害物质而得到的油。榨出的油在高温精炼过程中确实可能产生反式脂肪酸，有一定的化学溶剂残留，可能对人体健康有害。其实正规厂家的溶剂残留都是控制在一定范围内的，所以是可以放心食用的。
压榨方式是将葵花籽物理去皮去壳，然后压榨，再经过多次提纯，相对更安全健康。
此外，提取的油收率高，价格低。像5L葵花籽油，李铎的价格是84元，金龙鱼是79.9元，略有不同。
马百科认为，品牌的选择主要是基于消费者的喜好。如果一个品牌是永久的，尝试其他品牌也不错，前提是这个品牌值得信赖。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。