【简介】酵母粉，一种生活中常用的发酵微生物，用于发酵速度快，效率高，深受很多家庭主妇的喜爱。随着生活水平的不断提高和科技的更新，现推出啤酒酵母粉，顾名思义。
啤酒酵母粉是啤酒和酵母粉的混合物。它不仅是一种酵母粉，而且营养丰富。也是现在很多女性用来减肥的好产品。不仅如此，它对美容和健康也有很好的作用。
什么是啤酒酵母粉？
酵母粉，大多数人都很熟悉，是制作馒头的重要原料。当你放一点在面团里，你可以缩短面团制作时间。酵母粉还含有丰富的营养成分，可以让馒头更有营养。
后来，人们发明了一种啤酒酵母粉。啤酒酵母粉最初是由啤酒花培养出来的，称为营养酵母。当时的啤酒酵母粉是苦的，所以也叫黑啤酒酵母粉。后来随着食品科技的不断发展，以蔗糖为原料，培育出各种口味的啤酒酵母粉。
啤酒酵母粉的功效和作用
啤酒酵母粉营养丰富，包括多种矿物质、维生素和氨基酸。还可以给人体补充一些优质的蛋白质和丰富的膳食纤维，可以缓解人的便秘。
除了这些功能，啤酒酵母粉在减肥方面也有非常重要的作用。现在很多女性都爱美，但是减肥是一个痛苦的过程。啤酒酵母粉几乎不含糖和脂肪，但是因为含有蛋白质，可以释放一些能量和糖分，所以吃一点就不会觉得饿，同时还能保证营养充足，减肥。
啤酒酵母粉可以减肥吗？
掌握正确的啤酒酵母粉食用方法，可以起到减肥的作用。其实这个方法很简单，只是准备的食材多一点：
主要食材有：酸奶1瓶、卵磷脂1茶匙、薏苡仁粉1茶匙、啤酒酵母粉1茶匙、菠萝1片、苹果半个、小麦胚芽1茶匙、番茄半个。
做法：食材准备好后，全部清洗干净，放入搅拌机中磨成糊状。
吃法和小贴士：然后直接喝。想紧急减肥，早晚都可以吃。想慢慢瘦下来，只能每天早上喝一些。
啤酒酵母粉有副作用吗？
啤酒酵母粉含有许多对身体有益的营养元素，很多人喜欢它的味道，经常用它代替主食减肥。
但是，啤酒酵母粉虽然好，但一定不能长期过量食用。如果长期吃太多，很可能造成体内钙的流失，最后导致身体的虚弱。
如果肠胃不好，尽量不要空腹喝。喝了胃吸收不了，还可能伤胃。所以要吃的话，建议根据自己的体质来决定。
可以自己做啤酒酵母粉吗？
当人们听说啤酒酵母粉的时候，会想啤酒和酵母粉是不是混合在一起做成啤酒酵母粉。
其实远没有那么简单。啤酒酵母粉是按照特殊工艺制成的。首先过滤，然后浓缩，最后喷雾干燥。经过这些过程，啤酒酵母粉可以含有丰富的营养成分，而且经济实惠，可以长期保存。
如果你在家，你不能按时到达。想吃的话可以考虑去店里买一些。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。