【导读】喝过碧螺春的人都会对碧螺春恋恋不舍，怀念它的醇香，怀念它的茶香，怀念它的强大功效。碧螺春有哪些能让人恋恋不舍的功效？最了不起的是碧螺春有人们喜欢的减肥提神效果。如果你想了解更多碧螺春的功效，那就继续关注这方面吧！
碧螺春的功效
碧春作为中国十大名茶之一，不仅口感好，而且与其功效也有很大的联系。因为人不是傻子，对自己没有好处的东西就没有利用价值。正是因为碧螺春对人的健康有很多好处，人们才能认可它。我们再来仔细看看碧螺春的功效：
1.经常喝碧螺春可以预防动脉硬化。
碧春中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀、预防动脉硬化的作用。因此，在经常喝茶的人群中，高血压和冠心病的发病率较低。
2.经常喝碧螺春，牙齿更健康。
碧纯中含有氟，与牙齿的钙有很大的亲和力，能变成一种在酸中难以溶解的“氟磷灰石”，就像给牙齿加了一层保护层，提高了牙齿抗酸防龋的能力。
3.喝碧螺春精力充沛。
碧螺春的咖啡因能兴奋中枢神经，帮助人振奋精神，改善思维，消除疲劳，提高效率。
4.经常喝碧螺春，预防高脂高血压。
碧螺春中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸、芳香物质等多种化合物可以调节脂肪代谢，尤其是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，所以喝茶可以减肥。
5.喝碧螺春可以止咳化痰。
碧螺春中的咖啡因具有强心解痉、松弛平滑肌、解除支气管痉挛、促进血液循环的作用。是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
6.喝碧螺春可以利尿，消除水肿。
来自碧春的咖啡因和茶碱具有利尿作用，可用于治疗水肿和停滞的肿瘤。
7.喝碧螺春可以预防口腔炎症。
碧春中的茶多酚和单宁酸作用于细菌，蛋白质可以固化细菌，杀死细菌。可用于治疗霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等肠道疾病。皮肤生疮、溃烂、流脓、外伤都有破皮。用浓茶清洗患处，有消炎杀菌的作用。口腔炎症、溃烂、咽喉肿痛用茶叶治疗，也有一定疗效。
碧春能减肥吗？
碧春能减肥吗？碧螺春可以减肥是毫无疑问的，但并不是每个喝碧螺春的人都能减肥，这与饮用方式和个人生活习惯有关，也有个人肥胖的原因。
那么碧螺春为什么能减肥呢？因为碧螺春含有咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸、芳香物质等化合物。这些物质被人体吸收后，可以调节脂肪代谢，特别是对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。此外，茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，所以碧螺春可以减肥。
碧螺春虽然有减肥的功效，但是还是要坚持，因为减肥不是一天两天的事情，而是女人一生的事业。如果想减肥变得更健康，建议适当做一些运动。
对于上班族来说，午休后不要马上坐下。最好在座位上做些运动。另外，也可以选择离公司比较远的餐厅吃饭，这样来回可以消耗一些脂肪。
对于家庭主妇来说，可以在饱餐一顿后做简单的家务，或者在外面的公园散步。闲暇时，在家配合瑜伽教学视频做瑜伽，既能减肥又能塑身。
碧春能抗癌吗？
碧春能抗癌吗？一般来说，碧螺春是有防癌作用的，但是能不能有防癌作用，就看你怎么喝了。
那么，碧螺春为什么有抗癌作用呢？哪些元素在防癌中起作用？先说碧螺春的成分吧！
碧春的营养成分
碧春的食材很多，近500种。主要有咖啡因、茶碱、可可碱、多种维生素、蛋白质和氨基酸(氨基酸包括半胱氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、精氨酸等。).此外，碧螺春还含有钙、磷、铁、氟、碘、锰等。
了解了碧螺春的营养成分之后，接下来，分析一下碧螺春为什么有抗癌的功效。
碧螺春之所以具有抗癌作用，是因为内碧螺春茶叶中的茶多酚能有效阻断体内多种致癌物质的合成，具有直接杀灭癌细胞、提高机体免疫力的作用。
如何让碧春好吃？
碧春怎么做才好吃？碧春泡怎样才能充分发挥应有的营养价值？这对于爱茶的人来说可能是一件幼稚的事情，但是对于普通人来说却是一件困难的事情。因为要泡一壶碧螺春，不仅要选择合适的茶具，选择合适的水温，还要掌握泡茶的时间和频率.这些都不是一两天就能掌握的东西。但一般来说，碧螺春的浸泡方法如下：
泡碧螺春时，水是从最初的沸腾开始的。水开后，用开水将杯子烧开，使茶杯能有热气，使茶先香；因为碧螺春的茶叶有毛，所以第一次要用开水浸泡。浸泡后，毛会与叶子分离，漂浮在水面上。倒掉第一口泡茶水。第二泡是好喝的碧螺春，但最好的茶是第三泡，茶的香味才能充分发挥。
另外，注意一些泡茶的小技巧：
1.请选择环境幽雅，空气清新的地方。
2.请选择干净无异味的茶杯和茶具。
3.请选择农夫山泉、洞庭山等优质矿泉水。
4.注水后放入碧螺春茶，严格确认茶叶放入杯中时注入杯中的开水已经冷却到70以下，让你感受到碧螺春茶传说中的淡淡幽雅的果香。
碧春如何分辨真假？
因为碧螺春有很大的商业价值，所以很多商家都小心翼翼地把劣质碧螺春和优质碧螺春混在一起，或者把劣质碧螺春当优质碧螺春卖。那么如何才能不落入商家的陷阱呢？然后学习如何辨别碧螺春的好坏。
1.闻一闻香味。真正的碧螺春有一种独特的花香和果香。如果你打开包装没有那种特殊的香味，那一定是假的。久而久之，那种独特的香味就是你辨别真假最有效的方法。对于不熟悉这种香味的人来说，恐怕还需要一段时间。
2.看颜色。看茶叶的颜色是淡黄色还是青黑色；表面浮有绒毛，或遍布；前者是假，后者是真。
3.泡茶要辨别真假。先倒70-80度的水，再放茶叶，看着它一直沉下去，再慢慢放下，露出一个嫩芽一片嫩叶就好；而且“碧螺春”的箭头是向上的，嫩叶是摊开的，而不是躺着沉在杯底；如果是假的，茶叶浮在水面上，然后慢慢下沉；还有光是尖的，没有嫩叶，或者尖的和嫩叶是分开的。假的不能混淆真相。
4.尝尝味道。真正的碧螺春喝完，茶汤清凉甘甜，回味无穷。假的前期淡而无味，后期苦涩，甚至还有一股异味。
碧螺春春茶与秋茶的区别
碧春之所以能在众多茶叶中脱颖而出，说明它得到了很多人的肯定和喜爱。一般来说，碧螺春茶味道清香醇厚，让人喝后感觉甘甜持久。这是一种罕见的茶。那么除此之外，碧螺春又分为春茶和秋茶，明前茶和雨后茶。它们之间有什么区别？
春茶和秋茶的区别
罗比春春茶
碧春春茶的品质比秋茶好。经过一整个冬天的休养生息，春茶储存了大量的营养物质。春茶色泽嫩绿，叶厚，香气浓郁宜人，叶色洁白。
碧春秋茶
罗春秋茶色泽淡黄，叶淡而薄，香气温和，品质次于秋茶，色泽较深，香气略粗而老。
黎明前的茶和雨前的茶的区别
罗春钱明茶
碧螺春明前茶，顾名思义，就是清明节前采摘的茶叶。明前茶营养丰富，味道清新，但由于采摘嫩度高，产量低，成本高。
罗春御千茶
碧春于谦茶是清明节后谷雨前采摘的茶叶。于谦茶之前的茶叶虽然没有明朝之前的那么嫩，但是具有耐泡的特点。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。