【简介】罗汉果茶的功效很多，大家都知道。但是，很多人心里都有疑惑。既然罗汉果有这么强大的药用功效，就不适合长期服用。例如，我应该每天喝罗汉果茶吗？会有副作用吗？妈妈，网络百科下面就告诉你。
罗国茶的副作用
很多人认为罗汉果是药材，所以喝罗汉果茶会有副作用。其实这是个误会。罗汉果也可以理解为水果的一种，但是功效还是比较齐全的。
一般来说，罗汉果的副作用是很小的，但是极少数人不能喝罗汉果水。比如，不建议寒性体质的人喝罗汉果水。如果咽炎实在难受，可以尝试喝少量罗汉果水，让咽炎慢慢恢复。罗汉果最常见的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果如果晒干可以代替茶叶，但不能长期代替茶叶。晒干后喝多了会上火。如果是风热咳嗽，最好少喝或者和其他清热凉血的物质一起喝。梦遗、夜尿，短期饮酒还可以，长期饮酒会导致肠胃功能下降，引起连锁的病理反应。但是对于极度敏感怕冷的人来说，不建议喝罗汉果水。
罗国茶的功效与作用
罗汉果茶是由优质干果在低温下超微粉碎而成，不添加其他物质。味甘，性凉，清火。具有清热解毒、润肺益肝、生津止渴、止咳化痰、润肠通便、平喘降压等12种以上的保健功效。对百日咳、急性气管炎、急性扁桃体炎、咽火、急性胃炎有很好的疗效。
罗汉果茶的作用还有美容理论：为了保持曼妙的身材，女性可以告别甜食，喝罗汉果茶。虽然和糖一样甜，但是热量几乎等于零。保健功效：味甘、凉、无毒；入肺、脾经；清肺润肠，清热通便。具有清肺热、止咳通便的功效，对烟酒过度引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。可调血糖水平，改善糖尿病。适用于百日咳患儿(感冒、风寒、咳嗽患儿不宜使用)。具有清肺止咳、润肠通便、保护咽喉的功效，用于治疗风热犯肺引起的声音嘶哑、咳嗽、咽喉肿痛。清热润肺，润肠通便。用于肺火咳嗽，咽喉肿痛失音，肠燥便秘。
但是提醒大家不要喝太多的茶，而是要适时适量的喝，防止出现不良后果。
罗国茶好喝吗？
在炎热的夏天，喝一口棕色的罗汉果茶真是令人神清气爽。罗汉果茶能清热润肺，但甜而不腻。罗汉果中含有比蔗糖甜300倍的甜味剂，但不会产生热量，是糖尿病、肥胖等不适合吃糖的人群理想的替代饮品。
罗汉果味甘凉，归肺、大肠。具有润肺止咳、生津止渴的功效。适用于肺热或肺燥引起的咳嗽、暑热引起的百日咳、口渴等，还具有润肠通便的作用。
因此，如果你想喝一种“甜”的饮料，可以清热润肺，那么它不是罗汉果茶。
罗国茶可以长期饮用吗？
罗汉果可以长期服用吗？记分员会看的。对于体质强壮的人来说，用一点罗汉果泡茶可以延年益寿。但寒性体质的人要注意不要喝太多，因为罗汉果性寒，否则容易导致脾虚泄泻。
马百科建议，网民应根据自己的体质安排喝茶。建议均衡饮食，多吃水果蔬菜，加强体育锻炼。每周至少3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等。
谁适合喝罗汉果茶？
罗汉果是一种药材，性凉，味甘，有清肺润肠的作用。主治：百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等。凉茶是一种用茶叶制成的饮料，具有清凉清热、生津止渴的作用。因为茶本身就有这个功能，所以叫凉茶。所以凉茶本来就是茶做的。后来有人为了增强清热生津的功效，或者增加一些其他功效，在凉茶中加入了一些中草药。所以它的作用不仅限于清热生津，还具有祛湿散结、解表散结的功效，罗汉果凉茶就是一例。
谁适合喝罗汉果茶？根据罗汉果凉茶的功效，以下五类人群有特殊需求：
1.经常抽烟喝酒需要洗肺护肝养胃洗肠排便的人。
2.演员、教师、广播员、店员等。需要保护发音器官的人。
3.那些半夜加班，容易上火，排毒能力降低的人。
4.长时间坐在办公室里，呼吸不到新鲜的室外空气，会影响肺功能。
5、户外活动，运动量较大，容易丢失体内水分。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。