【导读】嚼槟榔是很多人闲暇时的爱好。有些地区甚至男女老少都嚼槟榔。嚼槟榔的快感常常让喜欢嚼槟榔的朋友沉迷其中。那么，嚼槟榔有什么好处呢？
咀嚼锤子的好处
槟榔最初被发现时，主要作为药材使用，具有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止呕、驱虫等作用。渐渐地，人们发现嚼槟榔过程中产生的快感可以缓解疲劳，放松身心。久而久之，受到了一些朋友的喜爱，甚至成为了一些地区男女老少的休闲娱乐！那么，嚼槟榔有什么好处呢？让我们来看看！
1.槟榔果含有人体所需的多种营养物质和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的治疗痢疾的作用，是历代医家的药果，也有“洗疟丸”的别名。由于疖子的症状一般与饮食不规律、气滞有关，槟榔具有降气、消食、化痰的功效，因此其药性受到广泛关注。
2.槟榔碱能刺激M胆碱受体。嚼槟榔能增加胃肠平滑肌的张力，增加肠道蠕动，刺激消化液的分泌，增加食欲。槟榔碱能减慢家兔心率，收缩冠状动脉和子宫平滑肌。还能增强阿托品对小鼠下肢血管的收缩作用。槟榔碱还能兴奋N-胆碱能受体，表现为兴奋骨骼肌、神经节和颈动脉体。然而，它对中枢神经系统有胆碱能作用。
3.吃槟榔主要影响中枢和自主神经。在中枢方面，记录吃槟榔时脑电波的变化和反应动作的速度，实验结果表明，吃槟榔可以提高警觉性，同时使反应动作更加灵敏和冷静；吃槟榔会增加心跳，但血压会略有上升。人们经常吃槟榔来御寒，并消除紧张劳动后的疲劳。
所以嚼槟榔不仅能激发人的快感，还能缓解疲劳，促进消化，冬天还能起到御寒的作用！
嚼槟榔的坏处
嚼槟榔就跟抽烟一样。适量有助于缓解疲劳，放松身心。如果长期过量咀嚼槟榔，很可能会对身体产生不良影响！那么，嚼槟榔有什么坏处呢？让我们来看看！
1.过量咀嚼槟榔会引起中毒症状，表现为兴奋、眼神呆滞、颤抖、走路不稳、行为怪异或粗鲁；导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀、强迫妄想、谵妄等。
2.嚼槟榔不仅会引起牙周病、口腔黏膜下纤维化和口腔白斑，还会导致口腔癌，此外还会因经常咀嚼而导致晃动、擦伤和牙龈退缩。
3.国内医疗机构数年的研究结果表明，约88%的口腔癌患者有嚼槟榔的习惯。如果嚼槟榔结合吸烟者更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌、食道癌，嚼槟榔结合吸烟饮酒更致癌。
4.过量咀嚼槟榔，日积月累，会使牙齿变黑，影响美观。古籍《山海经》中有“黑齿”的记载，即由于槟榔汁呈紫色，长期咀嚼槟榔会使牙齿变黑。
所以嚼槟榔如果过量食用，对人体健康非常有害。喜欢嚼槟榔的朋友一定不能掉以轻心，不要为了一时的快感而舍弃身体健康！
长期嚼槟榔好不好？
嚼槟榔就跟抽烟一样。如果不控制，就会上瘾。那么如果长期嚼槟榔，会对人体健康有什么不良影响吗？我们来看看吧！
1.长期食用槟榔会产生中毒症状，表现为兴奋、眼神呆滞、颤抖、走路不稳、行为怪异或粗鲁；导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀、强迫妄想、谵妄等。
2.长期吃槟，牙齿会抖动、磨损、牙龈萎缩，导致牙周炎、口腔黏膜下纤维化、口腔白斑。
3.长期食用槟城可能导致口腔癌。国内医疗机构数年的研究结果显示，约88%的口腔癌患者有嚼槟榔的习惯。如果嚼槟榔结合吸烟者更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌、食道癌，嚼槟榔结合吸烟饮酒更致癌。
所以长期嚼槟榔对人体健康肯定是弊大于利的。为了对自己的健康负责，喜欢嚼槟榔的朋友请根据自己的身体状况嚼一些槟榔！
小孩子嚼槟榔好吗？
嚼槟榔是现在年轻朋友最喜欢的休闲娱乐。就像抽烟一样，小伙伴们聚在一起，一边嚼着槟榔一边笑着咒骂，也是一种放松的方式。在青少年儿童中，一些叛逆、追求新鲜刺激的孩子也会尝试嚼槟榔。甚至在一些地区，孩子嚼槟榔也是很常见的。那么，小孩子可以嚼槟榔吗？让我们来看看！
现在孩子学业压力大，有的家长工作忙，很难照顾到孩子的方方面面。嚼槟榔能给这些压力大、缺乏家庭关爱的孩子带来快感，让他们暂时忘记沉重的课业压力和孤独。因此，嚼槟榔在儿童中并不少见。
但是，孩子正处于生长发育的黄金阶段。如果家长朋友没有及时注意到孩子嚼槟榔，甚至加以制止，不仅会对孩子的学校生活造成不良影响，更重要的是会给孩子的健康带来极大的隐患。少年强则国强，孩子是中国未来的栋梁。缩小范围，也是一个家庭的希望。挣钱供孩子受教育是每个父母的责任，但不能成为忽视孩子身心健康的借口。所以家长朋友要关注孩子的身心健康，正确引导，教会孩子释放，正确面对压力，让孩子更好的成长。
孕妇可以嚼槟榔吗？
孕妇在怀孕期间需要非常注意饮食。对于一些喜欢嚼槟榔的女性朋友来说，可能会有疑惑，就是孕妇可以嚼槟榔吗？现在，我们来看看这个问题！
嚼槟榔能增加胃肠平滑肌的张力，增加肠道蠕动，分泌消化液旺盛，增加食欲。但是对于孕妇来说，嚼槟榔是比较刺激的。有研究发现，如果孕妇有吃槟榔的习惯，流产、早产等生殖危害的概率也会大大增加。
国立卫生研究院医疗与环境卫生研究组组长葛五年前对屏东、台东地区186名孕妇进行了回顾性调查。发现其中62人妊娠不良，43%吃过槟榔。排除烟酒的干扰因素后分析，单独吃槟榔的孕妇比普通孕妇有生殖危害的可能性高2.8倍。前年医院调查更严谨，发现危害风险增加到5倍。除了流产的可能性高之外，婴儿出生时的体重也很低。
所以，为了慎重起见，平时喜欢嚼槟榔的孕妈妈最好不要在孕期嚼槟榔，以免对胎儿的健康发育造成不利影响！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。