【导读】石斛、麦冬、百合的组合也有很高的药用价值，也是一种秋冬润喉茶，是一种健康美味的保健饮品。那么石斛、麦冬、百合放在一起是什么效果呢？怎么买？一起泡茶可以洗肺吗？能把痰冲出来吗？
麦冬石斛和百合
石斛，又名万须、吊兰、林蓝、金钗等。茎直立，肉质，略扁圆柱形，长10~60厘米，粗1.3厘米。药用植物，味甘微咸，性寒，归胃、肾、肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干舌燥，烦渴纳呆，干呕，病后虚热，视物模糊。
麦冬又名麦冬、麦冬、麦冬、麦冬、麦冬，为百合科麦冬属多年生常绿草本植物。须根粗大，根的顶端或中部常膨大成纺锤形的肉质片。用块根入药。可用于滋阴生津、润肺清心。可用于肺燥干咳、阴虚咳嗽、咽喉阻塞、咽喉肿痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘。
百合，又名羌蜀、韭菜、山丹、道县、冲脉、中庭、摩罗、向宠、钟风华、百合蒜、大师蒜、韭菜、夜来香等，为多年生草本球根植物，原产中国，主要分布于东亚、欧洲、北美等北半球温带地区。全世界至少有120种，其中55种。近年来，人工杂交产生了许多新品种，如亚洲百合、香水百合、火百合等。
石斛、麦冬、百合的功效
石斛适用于胃阴不足，发热伤津。善养胃阴，生津止渴，清胃热。主治发热，津伤，烦渴，舌燥，苔黑。治疗胃热阴虚引起的胃痛、牙龈肿痛、口舌生疮。石斛能滋补肾阴，降虚火。适用于肾阴虚、视物模糊、筋骨无力、阴虚火旺、骨蒸、劳热等症。肾虚，视物模糊。肾虚，筋骨无力。
麦冬能滋阴生津，润肺清心。可用于肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴、烦躁失眠、内热消渴、肠燥便秘、咽部白喉。与南沙参、川贝合用，可治疗肺阴虚型干咳。
百合微寒性平，味甘、苦；入肺经；具有润肺、清火、安神的功效；主治：咳嗽、头晕、失眠、起泡、湿疮。百合富含蛋白质、糖、磷、铁及多种微量元素，具有很高的药用价值和食用价值。
如何选购石斛、麦冬、百合
石斛、麦冬、百合怎么选？先来科普一下吧，免得你买的时候出什么问题。
石斛在茎中的作用最强，所以茎制成的干货，尤其是芽附近的干货最好。需要将扭曲的石斛拉直。卷制的带茎带芽石斛表面金黄有光泽，形状相对对称，呈单向，分叉点少，纵纹细，质柔韧坚实，断面相对平坦。接近气味，有轻微的草的甜味但没有草的味道。入口嚼起来又甜又粘。如果把渣子吐出来，好的石斛的胶质很重，甚至可以粘在手指上不掉。在选择枫斗的时候，我们可以选择黄绿色，不全是金黄色，甚至可以看到有明显的裂纹。这样的枫木桶不含太多胶水。
麦冬可分为四个等级。一级为彩色黄亮，均匀饱满，长2.54cm以上，二级颗粒较小，长约2.54cm。第三，色彩对比
兰州是中国唯一出产甜百合的地方。兰州百合既可以食用，也可以入药，其他地方的百合因为味苦，只能入药。所以买百合干一定要先看产地。只有甘肃兰州产的才是正宗的甜百合干。目前，一级鲜百合的市场价格已经达到98元/斤，干百合中的一级至特级百合价格已经飙升至220-240元/斤的高位。纯无硫百合干呈乳黄色，冷水浸泡3-4小时后，会自然恢复到新鲜百合片的样子。所以选择百合干并不是越白越好。兰州百合干呈条状，肉质乳白色半透明，粗纤维较少。纯无硫百合干闻起来香甜，硫磺熏制的百合干闻起来怪酸的。虽然放置时间久了酸味会消散，但是干百合简直无味。
石斛、百合、麦冬可以泡茶洗肺吗？
据说“喝用石斛、百合、麦冬、红枣、冰糖制成的茶，可以软化并咳出吸烟者气管内长期附着的废物，相当于清洗肺部”。其实石斛麦冬百合茶的润喉功效是真的，洗肺是假的。
对于吸烟者来说，日常喝这种茶确实可以润肺祛痰，但洗肺就夸张了。所以不要只相信那些所谓的偏方，否则对身体有害。
石斛、百合、麦冬都有滋阴的作用。石斛、麦冬能滋阴生津，百合以养肺阴为主。如果有阴虚口干等症状，可以泡水一起喝。
石斛，百合，麦冬可以冲痰吗？
石斛、百合、麦冬都是滋阴养阴的药物，有滋阴润肺、益胃生津、清心安神的功效。可用于肺阴不足引起的咳嗽。百合滋阴润肺，清心安神。石斛益胃生津，滋阴清热。麦冬养阴生津，润肺清心。这三种药祛痰效果都不好。
痰液可以通过鼻寿平来减少。根据痰的寒热性质，选择相应的化痰止咳的药物治疗。不过这三味药合用对胃阴不足有一定作用。此外，梨蜂蜜蒸食对化痰也有一定作用。如果有炎症，可以用头孢拉定或头孢克洛等药物消炎，用鲜竹汁祛痰效果更好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。