【导读】香附茶是以香附为原料，配以一些材料制成的一种茶。有一定的药理作用，平时适量饮用也能起到保健作用。很多人还喜欢把玫瑰花、甘草等东西和香附混合在一起泡茶，不仅香气怡人，而且药效也大大增强。让我们一起来了解香附茶吧！
如何制作香附子茶
香附茶的做法是：取香附3克、川芎3克、茶叶3克，然后将这些材料一起放入炖盅中，加水烧开，再小火炖10分钟左右。
香附茶的方法其实很简单。只要方法得当，香附子茶就会很好喝，而且还能闻到一股绵长的清香，能让人身心舒畅。
在季节变换的时候，人们总是感到无聊。此时宜煮一杯香附茶，缓解心烦的心情，滋补肝胃。特别是如果家里有老人，经常喝香附茶可以起到保健的作用。
香附茶可以配什么？
香附可与多种材料混合泡茶，如玫瑰花香附茶、香附艾叶茶、香附甘草茶等。不同的材料可以有不同的保健效果。
比如香附、玫瑰花搭配泡茶，可以调节内分泌，促进伤口愈合，还可以治疗消化不良、痛经等症状。
香附、艾叶煮茶，具有调气血、散寒除湿的功效，可用于治疗烧心、腹痛、痛经等症。
香附配合甘草泡茶，可以增强疏肝解郁的功能，使气血运行更加顺畅。
香附也可与益母草、红糖同饮，能温经止痛，对宫寒不孕有一定疗效。
需要注意的是，由于我们对香附茶还不是很了解，所以在使用香附配合中草药调理身体的时候需要慎重。最好先咨询相关医生。
香附茶的功效与作用
香附茶的主要作用是疏肝理气，养肝和胃，调经止痛。下面就来详细了解一下香附茶的功效和作用吧。
1.疏肝解郁。香附茶能疏肝理气，养肝护肝，对肝气郁结引起的腹胀疼痛有一定疗效。
2、调经止痛。香附茶具有调理气血的作用，能解决肝气郁结引起的月经不调、痛经等问题。还能促进人体血液循环，使全身气血通畅。
3.冥想，镇定神经。香附茶的香气能舒缓精神，使人在不知不觉中放松身心，缓解心情，促进睡眠。
香附茶还具有降血压、保护心脏的作用，同时可以增强人体免疫力，治疗一些真菌感染引起的炎症。
经常喝香附茶能减肥吗？
我相信这是大多数女性比较关注的问题。香附在一定程度上有一定的减肥作用，但效果不明显，所以不要把香附茶当减肥茶喝。
香附本身具有疏肝解郁的作用，可以缓解肝郁气滞引起的情志肥胖或应激性肥胖。而且香附中的一些成分具有刺激胃肠活动的作用，可以加速热量的排出，避免脂肪堆积。从这两个方面来说，经常用香附泡茶是可以帮助减肥的。
但由于香附的作用主要是疏肝理气，而不是减肥，所以我们不能把减肥的希望完全寄托在香附茶上，只能起到辅助作用，重在养成健康的饮食和生活方式。
香附茶的适宜人群和禁忌人群
香附茶可以疏肝解郁。非常适合工作压力大的人和常年忙碌的人。可以帮助他们放松精神和身心。
由于具有调经止痛的作用，女性还可以适当饮用香附茶，可以调理气血，让女性更加健康。
老年人可以多喝香附子茶，可以保肝、降血压、强心。
需要注意的是，气滞阴虚者不宜喝香附茶。香附茶会加重这类人的虚证，但不会起到疏肝理气的作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。