【导读】随着冬天的到来，越来越多的人开始冬眠，身体的热量需要更多的消耗来御寒。这时，最好来一碗热气腾腾的华娇排骨汤。华娇排骨汤是许多人非常喜欢吃的一道菜。那么华娇排骨汤的做法是怎样的呢？下面，妈妈网百科将为您详细介绍华娇排骨汤的做法。让我们仔细看看吧~
塑料排骨汤的做法
在日常生活中，花胶并不是那么常见，很多人并不熟悉。华娇其实就是鱼鳔，营养价值非常高，和排骨一起炖成汤是非常不错的选择。下面介绍华娇排骨汤的制作方法~
华娇排骨汤
配料：花胶、排骨、盐、香菜。
练习：
1.准备好以上食材；
2.将胶水切成小块，用温水浸泡五分钟；
3.取一盆，淹没排骨；
4.将胶水和冷水一起煮沸；
5.将煮好的排骨用大火煮开；
6.煮沸后改中低火小火焖煮2小时以上；
7.用适量的盐调味，用香菜点缀即可享用。
妈妈温馨提示：最好放在炖锅里炖。炖的时候一定要来。汤煮好了，全白粘粘的，花胶滑滑的。
华娇排骨汤怎么做？
对于很多人来说，美食的诱惑是无限的。值得等待，值得为美食多做一点~那么肯定会有很多吃货想要做特别的美食。那么你怎么做华娇排骨汤呢？
华娇是一种鱼鳔，因其多牙龈而得名华娇。是女性秋燥最好的保湿滋养汤。一般泡花胶需要过夜，中间可以换水2-3次，然后焯水。
1.将泡好的花胶沥干，切块；
2.将排骨用适量的水焯一下；
3.飞后洗净排骨备用；
4.将排骨、姜片、葱白、当归放入锅中，倒入清水中煮沸。
5.倒入枸杞，小火炖60分钟；
6.将切好的花胶倒入锅中，将汤汁煮沸炖10分钟，然后加盐关火。
花生四烯汤的营养价值
用胶水炖排骨不难。以上两种方法都是非常好的选择。必要的话可以根据自己的需求选择一种方法。下面详细介绍一下华娇排骨汤的营养价值~
华娇排骨汤的主料是华娇和排骨，营养价值非常丰富~
花胶：
胶花，其实就是鱼肚，是鱼鳔的干燥产物，富含胶质，故名胶花。中国人从鱼身上切鱼肚来吃，最早可以追溯到汉代以前。600多年前《齐民要术》记载了所谓的鱼肚。
华娇能补肾益精，滋养筋脉，治肾虚遗精，产后(产后食)风痉。花胶含有丰富的蛋白质和胶质，具有滋阴美容、补肾强身的作用。膝盖无力，身体虚弱，最适合经常食用。
排骨：
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供血红素(有机铁)和半胱氨酸，促进铁的吸收，可以改善缺铁性贫血。
除了蛋白质、脂肪和维生素，排骨还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。可以为幼儿和老人提供钙质。
华娇排骨汤可以天天吃吗？
胶花，其实就是鱼肚，是鱼鳔的干燥产物，富含胶质，故名胶花。中国人从鱼身上切鱼肚来吃，最早可以追溯到汉代以前。华娇的胶原蛋白非常丰富，很多女性朋友可能会控制不住，每天都想吃。那么华娇排骨汤可以天天吃吗？
首先你可以回答，华娇排骨汤不能天天吃~
虽然华娇排骨汤的营养价值很丰富，但华娇是高蛋白滋补品，排骨也很有营养。偶尔和好固然好，但过犹不及，物极必反。这种进补的食物还是不能天天吃~
华娇，又名鱼肚，是中国四大滋补品之一，被誉为海中八宝。花胶主要来自印度和巴基斯坦，以盛产树胶而闻名，故称花胶。它的营养价值很高，能强基固本，养血美容万物。这种汤有滋阴益气、强脚的作用。
所谓“健身”，“健身”就是健身的道理~
华娇排骨汤适合什么人喝？
华娇排骨汤的营养价值毋庸置疑，食谱也很简单。这么好吃的菜，可能大家都觉得人人都能吃吧？下面详细介绍一下华娇排骨汤适合哪些人喝~
花胶：
一般人都能吃。
1.适合肾虚的人遗精遗精。适用于产后头晕；适用于食道癌、胃痛人群；适合脑震荡后遗症的人；适合肾虚、腰膝酸痛者食用；适合有痔疮的人；
2、鱼鱼鳔厚腻，胃里满是痰，舌苔厚腻。不给没感冒的病人吃；食欲不振、痰湿壅盛者忌用。
排骨：
1.一般人都能吃。适合气血两虚、阴虚的人食用。
2.湿热痰瘀者，肥胖高血脂者慎食。
华娇排骨汤的注意事项
相信你已经看过前面介绍的华娇排骨汤的内容，对华娇排骨汤有了更详细的了解。虽然华娇排骨汤营养很好，但是在烹饪之前，还是先来看看华娇排骨汤的注意事项吧~
花胶：
浸泡方法：
1.一般花胶都是冷水浸泡过夜。将胶水放入沸水中煮20分钟左右，关火，烤至水变暖。取出冷水，每天换水(避免发胖出油)。花胶是一种很重的胶体，很容易见底。做饭的时候要用竹筏做底，防止烫伤。
2.炒菜时，用姜、葱、油、盐、烧酒在炒锅中搅拌，放入水，等水烧开，将胶放入沸水中煮15分钟左右，去除腥味。花胶煮久了会慢慢融化。要让花胶好吃，先把汤煮好，然后加入花胶，大概20分钟。
排骨：
1.猪肉不宜长时间浸泡；切肥肉时，先将肥肉浸在冷水中，然后放在案板上，边切边洒些冷水，这样切起来省力，肥肉不会滑落，也不容易粘在案板上。
2.猪肉烹调前不宜用热水洗净，因为猪肉中含有一种肌球蛋白，在15摄氏度以上的水中极易溶解。如果用热水泡，会损失很多营养，口感差。
3.猪肉要煮熟，因为有时候猪肉里会有寄生虫。如果生吃或调理不完全，肝脏或脑部可能有钩虫寄生虫。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。