【简介】灵芝粉是一种常见的营养保健品，具有很高的功效和作用。但是你知道灵芝粉的功效和作用，以及服用灵芝粉的注意事项吗？本文详细介绍了灵芝粉。
什么是灵芝粉？
灵芝粉的主要成分有灵芝多糖、灵芝酸、腺苷、十多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等。它的应用范围很广，对心、肺、肝、脾、肾等都有医疗作用。灵芝粉不仅是药材，也是上品食品。性平，无毒副作用。老少皆宜。孕妇和幼儿经常服用灵芝粉，可以起到很好的调节免疫力的作用，预防各种疾病，避免打针吃药。老年人服用，可双向调节血压，预防各种癌症和肿瘤。对于过敏体质的人来说，经常吃灵芝粉可以起到一定的预防过敏的作用；在选择灵芝粉时，要优先选择“灵芝”，因为“灵芝”的功效最好，营养价值也最高。
灵芝是一种高等腐生真菌，由孢子繁殖，菌丝体分为菌丝体和子实体。菌丝体呈白色丝状，位于营养基质下，一般不可见。子实体是你日常看到的灵芝的主要部分。它分为三部分：菌盖、菌柄和种子层。灵芝生长在温暖湿润的环境中，生长期几个月到一年，很少有多年生的。当灵芝的子实体生长成熟，孢子释放后，停止生长，全株木质化。
在医学上，灵芝是药食同源的功能性保健食品。它被称为“曹宪”和“容止”。在《神农本草经》中被列为“长期服用能保持健康，无毒无副作用，能使身体轻盈，防止衰老，益于活力，延年益寿的药物”，值得了解。延农牌破壁灵芝孢子粉对化学性肝损伤有免疫调节和辅助保护作用。
灵芝粉的功效与作用
灵芝粉的功效，相信大家早有耳闻，就是提高人体免疫力。但是灵芝粉还有其他功效。让我们来看看。
灵芝粉的功效与作用：
1.抗肿瘤作用。免疫力低下或失调是肿瘤能在人体内发生和扩散的重要原因。灵芝是最好的免疫调节剂和激活剂。能显著提高机体免疫功能，增强患者自身抗癌能力。灵芝对人体几乎没有毒副作用，而这种无毒的免疫激活剂的优势正是很多肿瘤化疗药物和其他免疫增强剂所不具备的。
2.保肝解毒。灵芝能保护各种理化和生物因素引起的肝损伤，可用于治疗慢性中毒、各种慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍等。
3.对心血管系统的影响。灵芝对心肌缺血有保护作用，可广泛用于治疗和预防冠心病、心绞痛。对于高脂血症患者，灵芝能显著降低血胆固醇、脂质蛋白和甘油三酯。
4.抗衰老效果。灵芝含有多糖、多肽等，具有明显的抗衰老作用。
5.抗神经衰弱作用。一般服药后半个月左右，会有明显疗效，如睡眠改善、食欲和体重增加、心悸、头痛、头晕、神清气爽、记忆力增强等。灵芝对中枢神经系统有很强的调节作用，有镇静安神的作用。
灵芝粉的副作用
灵芝粉是一种营养保健品，但凡事有利有弊。那么灵芝粉有什么副作用呢？
纯灵芝粉和灵芝一样是天然的无污染、无毒、无副作用的食品。有人说灵芝粉有副作用，其实是假的东西。如果不吃纯灵芝粉，可能会身体不适。虽然灵芝粉没有
1.灵芝粉可与其他食物、药物配伍，但最好在服药后半小时服用灵芝粉。
2.手术前及手术后一周内，或大出血患者，应谨慎进食。
3.老人、小孩、孕妇都适合吃灵芝粉，但老人、小孩需要适量服用灵芝粉，而孕妇需要在怀孕四个月后，胎儿相对稳定后再吃。
服用灵芝粉的注意事项
服用灵芝粉有几个注意事项。妈妈。com带你一探究竟。
灵芝粉适用人群及疾病：
1、双向调节人体免疫功能，适用于所有人群；
2.体弱多病者，大病初愈者；
3.心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性病患者的辅助调理；
4.中老年人，预防各种疾病，延缓衰老；
5、亚健康、慢性疲劳综合症、失眠、神经衰弱、内分泌失调、面色发黄或色素沉着、高血压、高血脂等。
6.肝炎、脂肪肝、肝损伤、手术前后人群等。
7.预防肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节等。
需要注意的是，如果吃灵芝孢子粉，灵芝孢子粉的外面被坚硬的甲壳素纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人胃直接吸收。而且灵芝破壁孢子粉要用温开水冲服，针对不同人群的剂量和时间也不同。每个人要根据自己的实际情况或者在医生的指导下服用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。