【简介】螺旋藻粉是一种绿色健康的保健食品，对改善人体胃肠功能、增强免疫力有特殊作用，还具有养颜美容的功效！
螺旋藻粉是什么？
螺旋藻是一种低等植物，属于颤藻科。新鲜螺旋藻经喷雾干燥、过滤、消毒制成。过滤后，不添加其他物质的螺旋藻粉光滑、深绿色。螺旋藻粉是一种健康的绿色保健食品，具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点。螺旋藻作为一种性价比较高的保健食品，一般被制成片剂、胶囊、粉剂等供人们服用。不仅对肠胃病、肝病患者有好处，还因为螺旋藻中含有丰富的海藻多糖，很容易让人产生饱腹感，从而节食达到减肥的效果。
螺旋藻粉具有减肥的功效，还能在减肥过程中为人体提供必要的营养，避免因减肥导致的营养不良。螺旋藻粉是一种具有多种功能的保健食品，因此也广受人们的青睐。
螺旋藻粉的功效与作用
螺旋藻粉的主要功效是预防和抑制“三高”，分别指高血压、高血脂和高血糖。现在我们来看看螺旋藻粉的其他功能和作用：
1.对肠胃病、肝病患者有特效，因为螺旋藻粉能改善人体胃肠功能。
2.螺旋藻粉含有丰富的纤维素，可以促进消化，防止便秘。
3.螺旋藻粉富含胡萝卜素，具有美容护肤的特殊功效。
4.由于螺旋藻粉中含有丰富的多糖藻类，食品级螺旋藻粉可以让人有饱腹感，吃得少，从而达到减肥的效果。
螺旋藻粉的食用价值
螺旋藻粉一般是口服的。螺旋藻含有丰富的维生素，对人体大有裨益。现在我们来看看螺旋藻粉的食用价值：
1.螺旋藻粉富含蛋白质和维生素。
2.螺旋藻粉富含胡萝卜素。
3.螺旋藻粉中含有亚麻酸，有利于提高人体免疫力。
4.螺旋藻粉具有人体所需的营养成分。
螺旋藻粉怎么吃
螺旋藻粉怎么吃？因为螺旋藻粉有一定的腥味，用温水直接喝可能会有困难，所以螺旋藻粉一般用搅拌机搅拌果汁或蔬菜汁。因为螺旋藻粉含有丰富的蛋白质、维生素和人体所需的一些营养物质，螺旋藻粉可以提高人体免疫力，增强人体体质。它是一种性价比很高的绿色健康食品，特别是患有胃肠疾病或肝病的患者，服用螺旋藻粉有利于改善肠胃，促进消化。
螺旋藻粉好还是比较好？
螺旋藻粉好还是比较好？其实螺旋藻粉和螺旋藻片的功效是一样的，只是螺旋藻片服用起来更方便，直接用温水冲服即可，而螺旋藻粉一般是和果汁、蔬菜汁一起吃。螺旋藻属于低级藻类。价格相对便宜，而且由于含有丰富的维生素、蛋白质和营养成分，食用价值高，是一种性价比很高的保健食品。
由于螺旋藻粉有一定的腥味，用温水直接喝会有一定的难度，所以我们通常选择将螺旋藻粉加入果汁或蔬菜汁中口服，这样效果可以更明显。螺旋藻粉和螺旋藻片或螺旋藻胶囊都具有相同的食用价值，只是选择形式不同。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。