【导读】兰益健螺旋藻片可用于气血不足、痰浊、面色萎黄、头晕目眩、四肢倦怠、食欲不振；病后体虚，贫血，营养不良。
什么是蓝剑螺旋藻片？
相信很多人对螺旋藻都很熟悉。螺旋藻作为食物有着悠久的历史。在科技飞速发展的现代社会，螺旋藻被广泛应用。蓝一健牌螺旋藻片就是其中之一。
螺旋藻片，顾名思义，是以螺旋藻为主要原料的片状保健食品。辅料为羧甲基淀粉钠、蔗糖、聚维酮K30、二氧化硅、碳酸氢钠、富马酸、硬脂酸镁，以及蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸和多糖矿物质。符合人体直接需要的营养，味甜，微咸，有特殊香气。
蓝怡健螺旋藻片能充分补充人体所需营养，改善胃炎、贫血、酸性体质等症状，预防糖尿病。以钝顶螺旋藻粉为原料，采用先进的生物技术精制而成，营养丰富，比例均衡，易于人体吸收。蓝怡健螺旋藻片中蛋白质含量高达60%以上，还含有人体必需但自身不能合成的全部必需氯酸。肠道吸收率达90%以上，能平衡人体对氨基酸的吸收，增强人体免疫力，抗缺氧。是一种不可多得的纯天然碱性营养补充剂，能提高人体免疫力。
蓝色保健螺旋藻片的功效
1.饭前服用几克，补充营养，减少热量摄入，可以达到减肥的目的；
2.具有美容、抗衰老、调节植物神经紊乱、祛除痤疮、黄褐斑、化妆后皮肤粗糙、暗沉等功效。
3.蓝怡健螺旋藻片叶绿素含量高，富含植物蛋白，并添加B1、B2泛酸、锌等制成，能达到降血糖、消除疲劳、增强体质的神奇功效。
4.蓝怡健螺旋藻片可降低人体所含胆固醇的量，可缓解高血压、心脏病症状或降低发病率；
5.胃病患者多为胃酸过多，属于酸性胃，导致胃炎、胃溃疡等。而蓝一健螺旋藻片是碱性食物，有营养成分，对胃病症状有明显效果；
6.蓝怡健螺旋藻片可以为肝病患者提供高蛋白、高维生素，从而改善和提高病情；
7.有效改善胃病症状，对抗腹泻和便秘；
8.预防贫血，类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍。
9.蓝一健螺旋藻片中所含的不饱和脂肪酸对类风湿性关节炎有帮助；
10.蓝怡健螺旋藻片为人体提供丰富的维生素和矿物质，可解决营养不良问题，尤其适用于婴幼儿；
11.兰益健螺旋藻片富含胡萝卜素，可抑制多种癌症，包括肺癌、喉癌、食道癌、乳腺癌、子宫癌等。
蓝剑螺旋藻片怎么吃？
蓝剑螺旋藻片怎么吃？吃多少？才能达到最好的保健效果？让边肖告诉你。
首先，服用蓝怡健螺旋藻片的水温不能过高，最高水温不能超过40，因为蓝怡健螺旋藻片是一种营养均衡的保健食品，温度过高容易导致营养流失。
其次，蓝怡健螺旋藻片对食用频率没有严格要求，因为不是药品，没有剂量限制。一天可以用一次，两次，三次。一般来说，保健一天一次即可，用于疾病调理的话可以分2-3次使用。
如果你想减肥，在饭前30分钟到1小时服用。如果你在饭后或睡前服用，你会增加体重。
总的来说，因为蓝一健螺旋藻片不是药品，而是保健品，所以要求没有药品那么严格，很多东西可以灵活应用，大家可以根据自己的情况进行调整。
蓝剑螺旋藻片能减肥吗？
蓝一健螺旋藻片能减肥吗？答案是肯定的，以上11种效果中，我们已经解释过了，那么为什么会有减肥的效果呢？请往下看。
蓝剑螺旋藻片中的苯基氨基酸可以影响大脑控制食欲、平衡食欲，螺旋藻片中的高蛋白和干糖可以提供生命活动所必需的营养，避免其他减肥形式带来的饥饿和营养不良，以旺盛的生命力实现减肥，完全符合国际卫生组织规定的“不厌食、不腹泻、不减肥、不体力下降”三大要求。虽然蓝怡健螺旋藻片减肥效果慢。蓝剑螺旋藻片富含促进细胞新陈代谢的元素、植物蛋白和超氧化物歧化酶等。长期服用可以去除脸上的老年斑和黄褐斑，起到自然控制体重的自我保健作用。
最好的减肥方法是每天三次，每次4克，饭前60分钟，食量比平时少1/3-1/2。喝汤的话，饭前要少吃油腻，控制饮食，坚持适当的有氧运动。
蓝一健螺旋藻片是饭前吃还是饭后吃？
很多人不知道螺旋藻片到底应该什么时候吃，其实是个情况问题。肥胖者一般建议饭前一小时左右服用(吃的时候咀嚼吸收速度更快更好)效果最好，因为饭前吃螺旋藻确实可以控制食欲，达到少吃少热量的目的，因为里面的膳食纤维可以引起饱腹感，也有利于活性物质的吸收。
对于较瘦的人，建议饭后服用，有利于矿物质和营养的吸收。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。