【导读】美是人的天性，但光有外表美是不够的。很多人因为自己的口臭而自卑，对自己的健康成长不利。那你知道是什么导致口臭吗？如果我有口臭怎么办？吃什么口臭？你自己能闻到口臭吗？如何治疗口臭？让我们看看妈妈。com百科。
口臭的原因
很多人不知道自己为什么有口臭，然后就不重视了，最后导致了别人的疏远，所以保持口气清新很重要。你知道是什么导致口臭吗？
口臭有两种类型。一种是器官功能障碍性口臭，一种是单纯性口腔口臭。口臭明显，伴有口腔肿胀、疼痛、局部发热等。口臭的非生物原因主要是由口腔疾病引起的，如蛀牙和牙周病(牙龈炎和牙周炎)。儿童口臭是消化不良引起的。口臭还有很多其他原因，如下：
1.卫生设施不足，如刷牙不彻底或某些牙周病。
2.我喜欢抽烟，但是不注意个人卫生。喜欢吃辛辣的食物，或者吃太多的糖和其他甜食。喜欢喝咖啡，但是没有及时处理口腔卫生。
3、喜欢喝酒，或者鼻窦炎，或者慢性肺病。这些人一般容易口臭。
4、和糖尿病，这些都是有药物副作用的。
口臭怎么办？
如果你有口臭，周围的人往往会感到厌烦和自卑，但你必须接受治疗。那么我们就来看看如果口臭怎么办，才能恢复信心。
口臭的原因大多是口腔疾病引起的。一般来说可能有牙龈炎，龋齿和牙结石可能比较大。一般来说，超声波洁牙会有明显的改善。首先，一定要高度重视口腔卫生。早上睡前和饭后认真刷牙，然后戒烟戒酒。饮食要清淡，多吃蔬菜、水果、豆类。多参加体育锻炼。最后，在治疗上，一定要积极治疗原发病。
应积极治疗口腔疾病、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病。口臭要注意口腔卫生。如果有胃炎、牙周病、龋齿等。就应该积极进行病因治疗。你不应该吃辛辣的食物，如洋葱、大蒜和韭菜。中医认为口臭多为肾阴虚证。肠胃不好，口臭的人也和食物有关。吃完后，嚼口香糖的时候可以加柠檬皮或者陈皮。
吃什么口臭？
口臭是可以治疗的，不用太担心。食疗是个好方法。有空可以多嚼口香糖，这样可以淡化口臭，但是口臭应该吃什么呢？让我们一起来了解一下。
肠胃消化不良、疲劳、心肺大肠热都会引起口臭。治疗原则是清肺胃热，润肠燥。患者可在医生指导下用中药煎服。另外，口臭通常可以用红茶、咖啡治疗，也可以用清热润燥，避免除臭。舌白、紧张是胃热的表现，腹胀多是气滞所致。一般认为是“生气”。这种情况通常会导致口腔异味，甚至口臭。
平日多喝温开水，保证不熬夜，多吃饭，多吃水果蔬菜，不吃油炸烧烤辛辣食物。中医认为口臭多与肝胆火旺、肝胆湿热、肠胃、消化不良、口腔、牙龈炎有关。而且要调整饮食，少吃辛辣刺激性食物，忌食油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌食禁忌和头发，保持排便通畅，感觉舒适。
你自己能闻到口臭吗？
饱受口臭之苦，你自己能知道吗？我想大部分人大概都不知道，只能通过周围人的提醒才知道，但是不要怕治疗，没什么大不了的，接受治疗才是最重要的。那么你自己能闻到口臭吗？
大多数口臭表现为口腔卫生不良或口腔疾病，如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿等。此外，消化系统疾病也会引起口臭，如胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。建议找出口臭的原因，大部分是口腔疾病引起的。一般来说可能是牙龈炎，龋齿和牙结石可能比较大。一般来说，超声波洁牙会有明显的改善。
良好的口腔卫生还是最重要的。每天刷牙两次，清洁牙齿。如果有假牙，晚上一定要注意休息，睡前洗牙。消除口臭很有效。唾液是洗去食物残渣和细菌所必需的。某些药物，如高血压、精神类药物或特定疾病，也会引起口干，偶尔会感染鼻腔或呼吸道，也可能引起口臭。
如何治疗口臭？
对于口臭的人，很多人会表现出敬而远之的状态，因为口臭会给生活带来很多不必要的麻烦。很多人也会因为口臭而自闭。那么如何治疗口臭呢？
第一，每天早上睡前和晚饭后都要认真刷牙。如有必要，请用牙刷或干净的毛巾轻轻擦拭舌头。在治疗上，首先要积极治疗原发病。要积极治疗口腔、消化系统、呼吸系统等能引起口臭的疾病。因为口臭或口腔消化道厌氧菌或兼性厌氧菌常产生口臭，可用厌氧菌或兼性厌氧菌治疗。
一般来说，口臭可由胃火或肝胆大便引起。因为燥湿，建议吃水果，避免或减少口臭，多吃富含纤维素的食物，帮助清洁口腔。建议你用中药，如黑枣、核桃、枸杞、砂仁、红花、蜂胶、蜂蜜等。是有效的，可以完全治愈的。这些药物联合使用，能彻底消除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠黏膜，消除胃肠浑浊，从而彻底治愈。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。