【简介】奶粉是由鲜牛奶经湿法工艺制成的。在孩子的成长过程中,奶粉是必不可少的,因为奶粉营养丰富,有利于促进宝宝的生长发育。妈妈选购奶粉需要注意什么?哪个牌子的奶粉适合婴儿?妈妈,到妈妈这里来。com学习科学,获取实用知识!
什么奶粉对孩子好?
新生婴儿最好的食物是母乳,但是经常会有妈妈的奶水不足以满足宝宝的需求。况且,随着宝宝的成长,宝宝的营养需求越来越多样化,食物也要有所调整。在选择替代母乳的食物时,很多妈妈会选择奶粉。不同年龄的宝宝应该吃什么样的奶粉?
早产儿喝奶粉。
对于足月前出生的宝宝,消化系统功能会比正常宝宝弱,最好喝母乳。如果妈妈的奶不能满足宝宝,宝宝可以喝早产儿奶粉。早产儿奶粉是专门针对早产儿的特点而生产的。它含有脂肪酸和其他营养物质,只适合20-30天。
1-6个月,宝宝喝1段奶粉。
1段奶粉可以满足1-6个月宝宝的营养需求。含有DHA、ARA等营养成分,与母乳非常接近,蛋白质含量也没有2、3段奶粉高,更有利于婴儿吸收。目前市场上比较知名的一段奶粉品牌有雅培、多美滋、美赞臣、贝因美等。妈妈们可以根据自己的需求来选择。
6-12个月宝宝喝2段奶粉。
与1段奶粉相比,2段奶粉在原有基础上增加了蛋白质和维生素等物质的含量,更适合6-12个月的宝宝食用。妈妈要逐渐调整奶粉的段数,以满足宝宝的生长发育需要。
12个月到3岁的宝宝喝3段奶粉。
3段奶粉中添加了很多营养元素,如脂肪酸、亚油酸等。并额外添加牛磺酸,充分保证宝宝的营养均衡。此外,3段奶粉的钙含量也大幅增加。与1段和2段奶粉相比,3段奶粉的钙含量增加到了103 mg。
如何选购婴儿奶粉?
妈妈在给宝宝购买奶粉时,千万不要粗心大意。他们要注意奶粉的品牌和婴儿的生长特点。妈妈应该如何给宝宝选择合适的奶粉?
首先,奶粉的成分越接近母乳越好。目前市面上大部分奶粉成分可以接近母乳,但也有部分奶粉添加了额外的营养成分。选择时,妈妈首先考虑的蛋白质含量,比如奶粉中蛋白质含量符合要求,27%是a-乳清蛋白,可以放心购买。
其次,奶粉要满足宝宝的营养需求。奶粉中的DHA有助于促进宝宝的大脑发育;铁和锌有利于增强宝宝的记忆力;牛磺酸可以促进婴儿视觉神经信息向大脑的传递。
最后,食用奶粉后不应出现不良症状。宝宝胃肠功能发育不完善。如果吃了奶粉后出现腹泻、便秘等症状,说明这个奶粉不适合宝宝,妈妈最好再更换一次。
给孩子购买奶粉的误区
一些妈妈在选购奶粉时,往往会陷入误区,选错奶粉,影响宝宝的健康。为了宝宝的发展,妈妈最好不要再被“招”了。
误区一:奶粉蛋白质含量越高越好。
母乳中蛋白质的含量为每100ml 1.5g,牛奶的含量为3.3g,几乎比母乳多一半。但是母乳是宝宝最好的食物,所以在选购奶粉的时候,并不是说奶粉的蛋白质含量越高越好,只有接近母乳的含量才最适合宝宝食用。
误区二:营养越多越好。
宝宝长得快,需要的营养越来越多,但只要宝宝能达到基本的健康标准,不矮不瘦,妈妈就没必要让宝宝喝太多奶粉,也没必要买营养更丰富的奶粉给宝宝喝。营养奶粉吃多了可能会对宝宝的健康产生不良影响。
误区三:奶粉一定含有DHA。
如果宝宝不喝含DHA的奶粉,有些妈妈认为宝宝的智力发育会受到影响。其实这种想法是错误的。虽然在奶粉中添加DHA有利于促进宝宝的大脑发育,但是只要宝宝饮食合理,脂肪酸充足,智力是不会因为喝了含有DHA的奶粉而受到影响的。
孩子多大应该喝奶粉?
奶粉是宝宝获取营养的重要来源,会陪伴宝宝很长一段时间,直到宝宝成熟。宝宝多大才能喝奶粉?奶粉喝多了会影响宝宝健康吗?给婴儿喂奶粉的母亲应注意以下事项:
1.宝宝多大才可以喝奶粉,并没有严格的规定,但配方奶粉至少要3岁。如果家庭条件允许,最好让宝宝喝到6-7岁。
2、0-3岁是宝宝生长发育的关键时期。如果奶粉摄入不足,可能会影响生长和智力发育。所以,让宝宝在3岁之前一直喝奶粉是非常重要的。
3.宝宝1岁后开始吃辅食。虽然辅食也可以给宝宝补充能量和营养,但是适当摄入奶粉可以让宝宝摄入的营养更加均衡,有助于预防佝偻病、O型腿等婴幼儿疾病。
给孩子喂奶粉的注意事项
虽然给宝宝喂奶粉很简单,但是有很多细节需要注意。如果妈妈忽略了这些细节,影响了宝宝的健康,那就悔之晚矣。给宝宝喂奶粉需要注意什么?
1.奶粉一定要用开水冲。水温不需要太高,开水冷却到常温就可以冲奶粉了。冲奶粉的水也很讲究。矿泉水不合适,自来水最好。
2.奶粉调好后要马上服用,因为在常温下泡水30分钟以上就有变质的危险。另外,不管剩下多少奶粉,都要扔掉,以免细菌进入变质奶粉。
3.宝宝喝下奶粉后,会随着空气一起被咽下,不适初期可能会出现腹胀等症状。宝宝习惯后,妈妈可以适当增加奶粉量,比如宝宝打嗝,妈妈不要强迫宝宝继续吃,以免呛奶。
4.宝宝喝奶粉后的排泄物有白色渣滓,说明宝宝消化不良。这时候妈妈要把奶粉稀释给宝宝吃。如果宝宝消化不良症状持续,可以考虑更换奶粉品牌。
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*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。