很多女性朋友都会脱发，因为身体原因或者长期的压力，对日常生活和工作都有一定的影响。那么，为什么脱发这么严重呢？
首先，有些人由于精神压力过大，比如长期精神紧张、严重失眠等，导致脱发严重。会导致神经紊乱。因为毛细血管处于收缩状态，无法获得正常的血液供应，导致脱发。
其次，不规律的生活饮食，如饮食结构的搭配，过多摄入油腻的油炸食物和辛辣食物，导致肠胃系统没有办法很好的消化，影响营养的正常摄入，使维生素和蛋白质无法吸收，从而引起脱发。
此外，由于日常护理不足，例如，一些人经常戴帽子。时间长了，头皮的血管受到压迫，使血液无法正常循环和吸收营养，从而导致脱发。
最后，对于脱发的预防，平时要注意缓解压力，保持愉悦的心情，适当散步慢跑，保持头发的干净整洁。我们可以选择木梳按摩头皮，促进血液循环，有助于减少脱发。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。