【导读】婴幼儿时期宝宝视力的发育非常重要，不可大意。婴儿的视觉通道是传递大脑信息的重要通道。视力发育好，视力就高，有助于大脑智力的发育。但是很多家长不重视宝宝的视力发育，导致宝宝在婴儿期就出现视力障碍。这些视力障碍如果不及早发现和治疗，可能会对宝宝的视力造成永久性的缺陷！爸爸妈妈都不希望宝宝一辈子戴眼镜，那么应该如何测试宝宝的视力呢？哪些方法对预防近视有效？亲爱的爸爸妈妈，来看看主播有什么说的吧！
如何测试宝宝的视力？
在日常生活中，可以用以下方法检测宝宝的视力：
提示1:光敏反应法
宝宝出生2个月后，对光的感受力更加敏锐。当光线突然进入宝宝的眼睛时，TA会不自觉地眯眼、皱眉。如果宝大马宝发现宝宝对光无反应，说明宝宝有视力障碍，应该及时看眼科医生。
秘诀2:遮盖眼睛的方法
爸爸妈妈可以交替捂住宝宝的眼睛，观察宝宝的反应。如果其中一只眼睛被遮住了，宝宝并不在意；在遮盖另一只眼睛时，宝宝因看不清而用手推开遮盖物，说明第一次遮盖的眼睛有视力障碍。
提示3:凝视和跟随移动方法
出生2个月后，宝宝就有了观察和跟随移动物体的能力，随着月数的增加，这种能力变得更强。所以，如果宝大马宝发现宝宝不能一直盯着目标，或者表现出漫无目的寻找的状态，那就说明TA的视力出了问题！
提示4:视力表检测方法
这是最常见的测试视力的方法。5岁以下的宝宝可能会因为认知限制而无法使用这种方法。但如果宝宝超过5岁，宝大马宝可以通过亲子游戏的方式指导TA使用视力测试台。
温馨提示：中国儿童不同年龄段正常视力范围：2岁：0.4-0.5；3岁：0.5-0.6；4岁：0.7-0.8；5岁：0.8-1.0；6岁：1.0以上。
你觉得宝宝的视力表怎么样？
家里放一个视力表，可以快速准确的测量宝宝的视力。视力表主要考察的是中心视力，即宝宝黄斑区中心的凹视敏度。宝宝妈可以根据宝宝的喜好选择儿童专用视力表。目前市面上常见的视力表有儿童图形视力表、e签视力表等。宝宝妈要尽量让宝宝使用视力表，比如让宝宝模仿视力表中的动物图形，检查TA的视力是否正常。
由于宝宝的视力要到12岁左右才会完全稳定，宝大马宝要时刻关注宝宝的视力变化。一旦发现宝宝视力异常，应立即咨询医生。
如何预防宝宝近视？
婴儿近视除了遗传因素外，还可能是营养不良或眼部护理不当造成的。婴幼儿视力障碍对宝宝的身体发育危害很大，那么宝大马宝应该怎么做才能提高宝宝的视力，预防TA近视呢？以下这些东西一定不能错过！
1.纠正用眼习惯。
当宝宝还在婴儿期的时候，就要养成良好的用眼习惯。比如宝达马宝不要让宝宝长时间看一个地方，挂在婴儿床前或婴儿车上方的玩具要经常变换位置，调整距离。
2.学会做眼保健操。
宝宝6岁的时候就可以教TA做眼保健操了。爸爸妈妈要起到“榜样”的作用，引导宝宝和自己一起做眼保健操，也可以辅以轻柔的音乐。
3.及时补充营养。
研究发现，维生素B族、维生素C、胡萝卜素、DHA等。都非常有利于宝宝的视力发育，所以宝大马宝不妨让宝宝多吃一些含有这些营养成分的食物。
4.远离高糖食物。
高糖食物会加速微量元素铬的代谢。如果宝宝吃了大量的糖和高碳水化合物的食物，体内储存的铬量会急剧减少，微量元素铬的缺乏会阻碍宝宝的视力发育。
5.多玩电子游戏。
有些视觉游戏可以刺激宝宝的视觉发育，比如开灯关灯的游戏，或者用手电筒和宝宝一起玩，让TA了解明暗的变化。
6.巧妙利用色彩刺激。
半岁前可以给宝宝一些黑白对比色的玩具，刺激TA的视觉发育。半岁以后，宝宝需要更多色彩鲜艳、对比鲜明的物品。这个时候，宝爸爸和马宝不妨让TA认识一些造型感强或者图形丰富多彩的玩具。
宝宝视力下降需要配眼镜吗？
当宝宝进入学期(6岁以后)时，如果读写姿势不正确，或者上网、看电视时间过长，可能会导致视力模糊或严重下降。这时候大部分家长都会认为宝宝近视了，给TA戴近视眼镜。
其实在宝宝视力下降的时候是不能盲目佩戴近视眼镜的，因为导致宝宝视力下降的原因有很多，比如近视、远视、斜视、弱视、先天性白内障、角膜炎症等等。即使宝宝患有近视，也有真性近视和假性近视，假性近视不需要配眼镜。所以解决宝宝视力下降的正确方法不是带TA去眼镜店，而是去医院眼科做一个全面的眼部检查。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。