【导读】一岁以下的宝宝抵抗力相对较差，尤其是季节交替的时候，家长不注意，宝宝咳嗽、流鼻涕、发烧。可爱的宝宝患了感冒，吃不好，睡不好，精神状态差。怎样才能避免宝宝感冒？妈妈，维基百科会为你解答。
宝宝咳嗽流鼻涕怎么办？
当宝宝咳嗽流鼻涕时，家长首先想到的是宝宝该吃什么药。其实咳嗽流鼻涕是宝宝感冒的常见现象，可以帮助宝宝排出感冒病毒。所以最重要的是护理。
1.如果宝宝的鼻子由清澈变黄，说明宝宝的免疫系统正在对抗病毒，不用担心给宝宝用抗生素。可以在宝宝的鼻子上喷一点水。用几滴生理盐水稀释干鼻涕，然后处理。
2.也可以用柔软的手帕擦流鼻涕，因为宝宝的皮肤很娇嫩，擦多了会让宝宝不舒服。所以擦完鼻涕后，可以用湿毛巾擦一下，然后轻轻涂一点油脂，防止皮肤开裂疼痛。
3.用加湿器保持孩子房间的湿润和凉爽，注意加湿器的卫生。或者让孩子在热水浴室里洗澡。孩子睡觉的时候，给他一个枕头，让他抬起头，这样他的鼻涕就会流的很顺畅。
4.如果宝宝咳嗽得厉害，家长可以尝试一些止咳的方法，比如在热水袋里装满40左右的热水，用薄毛巾包好，然后敷在宝宝背部靠近肺部的地方，可以加快驱寒速度，快速止咳。别忘了给宝宝穿上几件内衣，不要烫伤宝宝。
婴儿咳嗽流鼻涕的食疗
咳嗽和流鼻涕是感冒的症状。用食疗来缓解感冒是安全有益的，方法很多。推荐食材有生姜、香菜、大蒜、醋、米粥、金银花、梨、萝卜、绿豆等。做这件事有各种各样的方法。
1.将绿豆研末，茶叶装入布袋，加入大碗水，煎至半碗，取出茶包，加入适量红糖，有清热的作用。
2.百合梨糖：百合一个，梨一个，糖15g。百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖放碗中混合，蒸熟，放凉，一次服用。一天两次。
3、大蒜红糖煮水，治疗流鼻涕的效果很好。
4.甘蔗粥：鲜甘蔗若干，糯米50g。加入400毫升粳米煮成粥，然后将鲜甘蔗洗净切碎，挤出约150毫升汁液，放入粥中服用。每天服用两次，早晚各一次。
5.红糖姜汤：姜片10克加水煮沸，加红糖15克趁热服。生姜性辛温，能祛风散寒。如果宝宝冬天感冒了，喝一碗红糖姜汤，微微出汗，会有祛寒邪的作用。
6.白萝卜汤：白萝卜250克切片，水煎，趁热服用。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有很好的辅助治疗作用。
宝宝咳嗽流鼻涕吃什么药？
宝宝咳嗽流鼻涕大多是风寒感冒，多见于冬春季节。症状为鼻塞、鼻清、痰多、色白稀、泡沫状、咽部有痰、舌苔薄白。风寒的治疗主要以散风寒止咳为主。
中成药：清眩止咳颗粒、小青龙颗粒、柴胡饮颗粒等。
西药：小儿氨酚磺胺甲噁唑、陈宫再新、小白糖浆等。
如果宝宝因风热感冒，出现畏风、多汗或无汗、头痛、结膜充血、鼻塞流脓、打喷嚏咳嗽、痰稠白或黄、口渴咽痛、咽部红肿、舌红、舌苔薄白或薄黄等症状。要以治咳嗽、清肺热为主。可用的药物有：
中成药：小儿感冒宁糖浆、葫芦散、小儿保泰康颗粒、小儿热速清口服液等。
西药：泰诺感冒糖浆、小儿百福益、美林糖浆等。
如果没有发烧，不建议给宝宝吃药。可以喝温开水，给宝宝补充营养。还能增强你身体对疾病的抵抗力。太冷或太热的温度都容易让宝宝流鼻涕。建议你妈妈尽量把室温保持在25~27，这样会比较舒服。
宝宝咳嗽流鼻涕怎么办？
咳嗽和流鼻涕是感冒的常见症状。80% ~ 90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种。10% ~ 20%的感冒是由细菌引起的。当身体抵抗力低的时候，病毒和细菌就会乘虚而入，让宝宝生病。为什么宝宝容易感冒？
这是由孩子本身的生理特点决定的。孩子脏腑娇嫩，免疫系统不完善，抗病能力差，不能自我调节冷暖。另外，宝宝活泼好动，经常玩得满头大汗。一旦安静下来，就容易感冒。如果病后治疗不及时，很快就会出现严重的并发症。婴儿一年感冒5 ~ 6次是常事。
感冒的典型症状包括流鼻涕、鼻塞、咳嗽、喉咙痛、疲劳、食欲不振和发烧。1岁以下的宝宝，感冒时经常发烧(体温超过38)、咳嗽、眼睛发红、喉咙痛、流鼻涕。患感冒的婴儿经常食欲不振。一般感冒持续7-10天，婴儿有时持续2周左右。咳嗽往往是最晚消失的症状，往往持续数周。
宝宝感冒时，家长一定要按照医嘱做好家庭护理，让宝宝充分休息。只有症状消失，他才能恢复自由活动。
宝宝咳嗽流鼻涕怎么护理？
在宝宝感冒期间加强身体抵抗力，预防病毒是关键。平时要多晒太阳，提高耐寒能力。尽量不要带宝宝去人多的公共场所，减少生病的几率。如果家人感冒，应避免接触，注意室内通风。同时要注意以下几个方面。
1.宝宝咳嗽说明已经有痰了。太小的婴儿还不会咳嗽。家长可以帮宝宝拍痰。方法是将宝宝放平，脸朝下，轻轻拍打宝宝的肺部，每次十分钟左右，每天三四次。另外，可以给宝宝吃点冰糖和雪梨水，也有助于化痰止咳。
2.如果宝宝鼻塞，家长可以尝试将生姜剁成粉末，然后放在干净的铁锅里煸炒，用纱布包好。把纱布包在宝宝的脚底。纱布透气，让生姜的作用发挥到极致。
3.让婴儿充分休息。不要在这里长时间外出，也不要长时间和宝宝玩耍。
4.多喝水。多喝水不仅可以冲走咽部的病毒和细菌，还可以消耗发热时身体的热量，同时可以及时补充因解热出汗而流失的水分。
5.合理饮食。婴儿感冒时不喜欢吃东西。家长要给流质和半流质食物，如牛奶、酸奶、粥等。同时多吃新鲜水果，这样才能保证有大量维生素C的抗病毒作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。