【导读】不同季节容易感冒。感冒是我们日常生活中常见的小病。有人说太久没感冒要注意。这可能是一种重大疾病即将来临的征兆。孕妈妈一旦感冒，麻烦也不小，又不能吃药，还得处理。同样是感冒，又分不同的类型，需要采取不同的措施对症下药！孕妈妈们，你们知道感冒和风热感冒的区别吗？这两种感冒有什么不同的治疗方法？
感冒的分类
感冒一般可以自愈，一般分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒又称“普通感冒”，是由多种病毒引起的常见呼吸道疾病，其中30%-50%是由某一血清型的鼻病毒引起的。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。这种病毒存在于患者的呼吸道中，在患者咳嗽和打喷嚏时通过飞沫传播给他人。
任何季节都可以感冒，尤其是春天，感冒是一种自愈性疾病。普通感冒，即使不吃药，7-10天就能自愈。轻者要注意休息，注意保暖，多喝水。症状明显者，可适当服药缓解症状。
二、感冒感冒，也叫着凉，就是身体感觉冷。室外温差大或秋冬气温低，容易使人着凉。感冒可能会有很多后果，比如发抖、打喷嚏、鼻塞、腹泻等等。感冒是一种常见的呼吸道疾病。咽干、鼻塞、咳嗽、打喷嚏、头痛都可能是感冒的症状，感冒是最常见的传染病之一。
三、为什么孕妈妈容易感冒，内分泌变化引起的压力和植物神经紊乱会增加。紧张尤其是一切疾病的源头，也是感冒的导火索之一。
另外，孕妇感冒是因为下半身容易着凉出汗。怀孕期间，下半身容易充血，血液循环不畅，容易导致感冒。一旦言论流通不畅，全身的温度调节功能就会出问题。而且孕期由于血容量增加，体温会随着激素的作用而升高，容易出汗。出汗本身不是坏事，但会让身体感到寒冷。这样，身体在经历温差急剧变化后，很容易感冒。
什么是感冒，风热感冒？
风热感冒，风寒感冒，风寒感冒感冒，一般是因为疲劳，没有休息好，加上吹风或者着凉。感冒通常多发生在秋冬季节。症状一般有以下几点：
1.后脑勺剧痛是指后脑勺疼痛，颈部转动不灵活。
2.怕冷怕风，一般要穿很多衣服或者盖一床被子才会觉得舒服一些。
3.打喷嚏，清鼻涕，白色或略黄；严重鼻塞。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，鼻塞就开始疏通鼻塞，也属于风寒感冒。
4.舌无苔或薄白苔。
5.恶寒，不发烧或低烧，无汗；全身疼痛；咳嗽痰稀白，舌苔薄白。
6.如果你不渴或渴得想喝热饮，通常要穿很多衣服或盖一床被子才会觉得舒服。
二、风热感冒风热感冒除了鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外。它还具有发热厉害、痰黄、咽痛、感冒症状前通常疼痛、痰通常呈黄色或黑色、便秘等特点。
三.治疗方法不同治疗风寒感冒的关键是出一点汗(中医叫温心解表)。方法很多，包括桑拿、热水泡脚(最好加点酒)、盖两床被子、喝生姜糖浆、喝生姜粥等等。治疗感冒的主要方剂是《伤寒论》第一方桂枝汤，又称药王(麻黄汤也用于治疗风寒感冒，但南方慎用)。总结：辛温表证，宣肺散寒。
风热感冒的治疗应以辛凉表证为原则。
孕妇如何预防
第一，用热水泡脚有很多好处。每天晚上用热水泡脚(温度热到你几乎受不了)15分钟。注意水量不要超过脚，泡好后脚要发红，可以预防感冒。
第二，多喝水。每天早上醒来，先喝一杯白开水。也可以早晚用淡盐水漱口。
第三，多吃“红色食物”
这里的“红色食物”是指红色、橙红色或棕红色的食物，如胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、红苹果、红枣、沙棘、柿子等。这些食物的一个共同特点是含有丰富的胡萝卜素，可以预防和治疗感冒。
山楂、柿子、辣椒虽然也有预防感冒的作用，但孕妇最好不要吃。
第四，可以生吃大葱。生吃大葱时，可以将油加热后浇在切好的大葱上，再配豆腐等凉菜一起吃，不仅好吃，还能预防感冒。
五、生活细节要注意营养均衡，增强体质，天气冷暖时注意保暖。冬天是感冒多发的季节。建议孕妇避免接触感冒患者，少去人员集中的地方，减少出差次数。这是避免感染流感和其他传染病的有效方法。
孕妇感冒应该吃什么？
怀孕10个月期间，要小心，有时候会感冒。如果孕期感冒，最好不要吃药。孕妇绝对禁用感冒药。孕妇感冒了应该吃什么？食疗是最好最安全的！
一、感冒推荐汤单
1.枸杞雪梨汤的制作方法：只取枸杞叶洗净。枸杞的茎洗净，扎成一束。胡萝卜去皮，洗净，切块。雪梨洗净，切块。蜜枣洗净。瘦肉洗净，焯水，冲洗干净。烧开适量水，加入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉、姜片。煮沸后小火煨约90分钟，取出枸杞梗，再放入枸杞叶，滚约20分钟。用盐调味。
2、可乐姜焖鸡制作方法：鸡翅洗净后，用刀切开表面，可以更入味，姜切成细丝备用；锅烧热不放油，鸡翅放油炸至两面金黄，再放入生姜炒香；倒入可乐，大火烧开，然后加入酱油和糖，小火焖20分钟；加盐，大火把汤烤干。
3、葱姜糯米粥制作方法：姜捣碎，糯米淘洗干净。首先加入500毫升水，做成糯米粥。粥快熟时，加入葱、姜、醋，继续煮。煮好后趁热喝，经常出汗。如果感到胃部胀满不适，可以用葱姜代替糯米饮用。
二、风寒感冒吃什么？
治疗风寒感冒的关键是发汗(中医称为温心解表)。喝生姜糖浆、姜粥等。都很好。桂枝汤是治疗风寒感冒的主方，也是《伤寒论》的第一方，也被称为药王(麻黄汤也是治疗风寒感冒的主方，但南方慎用)。
替代食物疗法：
1.橘皮饮取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。
2、白菜汤取大白菜根3根，洗净切片，加入葱根3根，熬制500毫升汤，加入少许白糖，趁热服用。或者取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎，加适量红糖，吃菜喝汤。
3.生姜芥末汤将新鲜芥末500克洗净切块，生姜10克切片，加水2000毫升，煎至1000毫升，加盐调味，分几次服用。
三、风热感冒吃什么？
1、西瓜番茄汁番茄适量，洗净去皮绞汁；西瓜挖好拧汁。两者各取半杯，每小时一起服用一次。西瓜性寒味甘，能治一切热病。搭配具有清热、凉血、抑菌作用的番茄，对发烧有很好的效果
3.桑叶、菊花茶、桑叶各15克，黄菊花10克。把茶放在壶里，每天喝两次。而桑叶、菊花均为寒性味，甘苦，合为茶，能润肺止咳，适用于风热感冒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。