【导读】幼儿的发声器官正处于生长发育阶段,还比较娇嫩。他们对外界的抵抗力很弱。如果他们不小心,他们很容易使他们的声音嘶哑。那么,儿童声带的发育特点是什么呢?有哪些保护孩子声音的方法?吃什么保护孩子的声音?
儿童声带的发育特点
孩子的声带要从小保护,否则容易造成声带损伤,声音会很难听。那么,儿童声带的发育特点是什么呢?
据专家介绍,声带的作用在于振动产生的声音。6岁之前,儿童的声带等发声器官处于生长发育状态。此时他们的喉腔狭窄,声门窄而短,声带短而弱,细而不够坚韧,所以儿童的声音比成人高,清脆悦耳。但由于儿童声带音域狭窄,容易疲劳。一旦他们说话时间长,发生方法不正确,或者经常大声哭喊,就会损伤声带,使声带变厚,导致声音变得嘶哑而不是清脆悦耳。
在儿童早期,男孩和女孩的声带是相似的,所以声音差别不大。此时的声音可以统称为“童声”。声音变了,声带也会变。男生的声带会逐渐变粗,而女生的声带会相对变小。声带变了,声音自然也会变。此时,孩子的声带容易出现一定程度的充血或水肿。如果保护不好,变声期过后声音会发生变化,有些孩子的声音会变得嘶哑难听。
保护儿童声音的方法
如果孩子习惯用大喊、大叫、哭闹的方式来发泄情绪,声带就容易受损,导致声音嘶哑。那么,有哪些保护孩子声音的方法呢?
1.不要大声喊叫。过度用嗓或长时间大声喊叫,会导致孩子声带充血水肿,使声音嘶哑。所以家长要教会孩子不要大声说话,不要大声喊叫,平时也不要无故造成孩子大声哭闹,以免无形中伤害孩子的喉咙。
2.不要唱成人歌曲。成人歌曲的音域不适合幼儿,音量超过了他们的承受能力,家长不要教孩子唱成人歌曲。因为如果孩子不会唱那个曲子,就会大喊大叫地唱,很容易损伤声带。所以,家长在教孩子唱歌的时候,尽量不要教孩子唱成人歌曲;还有,孩子唱歌背诵的时候,音量不要太大,控制好时间。
3.多喝开水。白开水是最好的“润喉药”,所以家长一定要让孩子多喝白开水;也可以让他喝一些能清热去火的果蔬汁,如雪梨汁、菊花茶等。
4.变声时不要大声喊叫。孩子处于变声期,声带最容易受损,家长一定要注意保护孩子的声音。为了保护喉咙,这个时期的孩子不要大声喊叫和长时间说话;同时注意不要吸烟,不要吃刺激性食物,做到劳逸结合。
吃什么保护孩子的声音?
孩子的声音应该是悦耳的,但是如果孩子没有学会科学的发音,或者经常长时间说话,很容易损伤声带,使声音嘶哑。那么,应该吃什么保护孩子的声音呢?
为了保护孩子的声音,家长要培养孩子养成正确的饮食习惯,平时少吃辛辣食物,不要经常喝冷饮或冷水,尤其是在孩子变声的时候。否则很容易局部刺激他们的声带黏膜,使声音嘶哑。
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扇贝炖雪梨
材料:川贝母10克,雪梨1个,冰糖适量。
做法:雪梨洗净切成小块,如川贝、适量水、冰糖,一起炖1小时。
卷心菜萝卜汤
材料:大白菜500克,白萝卜150克,盐适量。
做法:白菜洗净,切块;白萝卜洗净,切成薄片。然后将所有食材放入砂锅中,加入1000毫升清水,用大火煮。水到一半时,加盐调味即可饮用。
苹果蜂蜜水
材料:5个苹果、柠檬汁和蜂蜜。
做法:将苹果洗净削皮,切成小块,加入1000毫升水,大火烧开关火;当苹果水自然冷却到40时,加入柠檬汁和蜂蜜,搅拌均匀。
如何预防儿童嗓音损伤
6岁之前,儿童的声带等发声器官处于生长发育状态。他们娇弱,对外界抵抗力弱。如果他们不小心,他们很容易使他们的声音嘶哑。那么,如何预防孩子的嗓音损伤呢?
1.不要大声喊叫。无论在家里还是在幼儿园,孩子在疯狂玩耍的时候,很容易大声喊叫,尖锐的喊叫和哭闹很容易对声带造成机械性损伤。尤其是婴幼儿,发声器官正处于生长发育阶段,仍然娇嫩,对外界的抵抗力较弱,对各种运动负荷的耐受力较差,容易疲劳。在这段时间里,如果不注意保护孩子的发声器官,可能会损伤他的声带,使他的声音嘶哑。
2.长篇大论后不要马上喝凉水。孩子们在说了很多话后感到口渴时,会喝大量的冷水。虽然很爽,但是对他们的喉咙伤害很大。声音用得多了,声带就开始充血、肿胀、分泌多了,容易受损。如果马上喝凉水,会引起咽喉疾病。因此,家长应该让孩子在每次发言后稍作休息,喝点温水润润嗓子,以减少声带受损的机会。
3.药物治疗。如果孩子声音嘶哑严重,可以给他吃一些清咽利喉的药物,比如清咽利喉颗粒。效果相当不错。一般连续服用10-15天,孩子的咽喉就能完全恢复。
4.多喝开水。白开水是最好的“润喉药”,所以家长一定要让孩子多喝白开水;也可以让他喝一些能清热去火的果蔬汁,如雪梨汁、菊花茶等。
正确对待宝宝的哭闹。
宝宝的声带要从小保护,这也意味着要正确对待宝宝的哭闹。父母需要做什么?
首先,家长要明白,哭不仅仅是宝宝的运动,更是需求的表达。所以一定不能让宝宝哭,但是也不能让宝宝哭很久,因为长时间的哭或者喊会导致声带边缘越来越厚,从而使声音嘶哑。
此外,呼吸道疾病,如感冒、肺炎、咽炎、喉炎、扁桃体炎等。也会影响宝宝的声音。要预防这类疾病的发生,家长要多给宝宝喝白开水,多吃蔬菜水果,多吃有营养、易消化的食物。流感高发期,家长不要带宝宝去公共场所,以免无形中被感染。
下面推荐几款具有润肺利咽功效的食疗。
扇贝炖雪梨
材料:川贝母10克,雪梨1个,冰糖适量。
做法:雪梨洗净切成小块,如川贝、适量水、冰糖,一起炖1小时。
枇杷瓜萎膏
材料:枇杷叶200克,西瓜皮80克,麦冬80克,糖500克。
做法:将枇杷叶、瓜皮、麦冬洗净后,一起放入砂锅中,加适量水煎,煮至水沸,取渣汁,加白糖拌匀,用文火浓缩成糊状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。