夜间盗汗(夜间盗汗什么原因)

亲子生活 2年前 (2022) wanzi
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【导读】出汗是正常的生理现象。但是,如果晚上睡觉经常出汗,说明身体可能有问题。那么,什么是盗汗呢?盗汗的原因有哪些?盗汗怎么办

夜间盗汗(夜间盗汗什么原因)

盗汗是什么?

盗汗是什么?盗汗是指以入睡后异常出汗,醒来后停止出汗为特征的一种疾病。根据盗汗患者的临床表现,可分为轻度盗汗、中度盗汗和重度盗汗。

轻度盗汗:多数轻度盗汗患者在睡眠时容易出汗,在清晨5点左右或睡醒前1~2小时内,但排汗量较少,仅在睡醒后感到全身或某些部位轻微出汗,但睡醒后未再排汗。一般不会伴有不舒服的感觉。

中度盗汗:大多数中度盗汗患者入睡后不久就会排出汗液,部分患者的汗液也能打湿衣服,但醒来后出汗就会停止。在这种类型的盗汗中,患者经常感到热,因热而出汗,有时醒来后会口渴。

盗汗严重:盗汗严重的患者,入睡后不久或刚闭眼即将入睡时,排出大量汗液,出汗后可醒,但醒后汗液可瞬间收敛。盗汗严重的患者,出汗量大,汗液常带咸味或混有汗臭味。这类患者常伴有明显的烘烤感,情绪常急躁,出汗后口渴,喜欢喝凉水或冷水。

盗汗的原因

盗汗是指以入睡后异常出汗,醒来后停止出汗为特征的一种疾病。那么,盗汗的原因有哪些呢?

中青年盗汗的发病机制与儿童完全不同。中青年盗汗的原因多为气虚或阴虚所致。如果是气虚引起的盗汗,一般是血管舒张功能不好,可以用补中益气汤调节;心血不足引起的盗汗、心悸、失眠,宜用归脾汤治疗。如果阴虚体质引起体内燥热,也会引起盗汗。这个时候可以用六味地黄丸来改善。阴虚火旺引起的盗汗,宜滋阴降火治疗。试试当归黄流汤吧,不过中医辨证后再药比较好。此外,中青年人由于工作和家庭压力大,体力和精力透支明显,极有可能导致人体自主神经紊乱,从而容易引起盗汗。

至于小儿盗汗,大多属于生理性多汗。这是因为宝宝正处于快速成长阶段,新陈代谢旺盛,需要通过出汗来散热。另外,宝宝的植物神经发育不太好。刚入睡时,交感神经会因失去大脑的控制而在头部、颈部或背部出汗,这是正常的生理现象。

盗汗怎么办?

有些人晚上睡觉时经常出汗,但醒来后就会停止出汗,也就是中医所说的“盗汗”。那么,盗汗怎么办?

对于普通盗汗,可采用食疗调理。可以多吃些滋阴益肾的食物,如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、糯米、桂圆等。多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣食物。还有,保持好心情,有生活节奏。

推荐以下两种盗汗药膳。

黑豆浮麦汤

材料:黑豆50克,浮小麦30克,莲米15克,红枣10颗,冰糖30克。

做法:先将黑豆和浮小麦分别洗净,沥干水分,然后一起放入锅中,加入适量的水,将黑豆用小火至熟透,去渣取汁;然后将洗净的莲米和红枣用上述药汁煮至莲米熟透,再加入冰糖调味,出锅后即可饮用。一天两次,每次一剂。

莲子饮料

材料:莲子30克,百合20克,冰糖30克。

做法:先将百合、莲子洗净,沥干水分,一起放入锅中,加入适量清水,用小火慢炖至百合、莲子熟透,再加入冰糖调味后饮用。一天一次,持续几天。

值得注意的是,盗汗患者千万不要掉以轻心,因为它可能是某些疾病的症状之一,如甲亢、糖尿病、肺结核、肿瘤等。并可能出现盗汗。盗汗患者,如果伴有精神萎靡、食欲不振、睡眠不安等。应尽早就医,切不可乱吃中药。

盗汗吃什么药?

盗汗是中医的一个症状,指的是晚上入睡时出现的异常出汗,醒来时出汗停止。中医认为盗汗多为气虚或阴虚所致,如不治疗,则更伤气阴,危害健康。那么,盗汗该吃什么药呢?

一般来说,盗汗患者可以通过食疗来调理身体。以下是一些推荐的药膳。

黄芪米尔汤

材料:黄芪30克,糯米30克,麻黄15克,蜂蜜30克。

做法:将黄芪、糯米根、麻黄根一起放入锅内,加3碗水,煮至1碗水时,去渣取汁,加蜂蜜调味。一天一剂,一天两次。

黑豆浮麦汤

材料:黑豆50克,浮小麦30克,莲米15克,红枣10颗,冰糖30克。

做法:先将黑豆和浮小麦分别洗净,沥干水分,然后一起放入锅中,加入适量的水,将黑豆用小火煮至熟透,去渣取汁;然后将洗净的莲米和红枣用上述药汁煮至莲米熟透,再加入冰糖调味,出锅后即可饮用。一天两次,每次一剂。

人参粥

材料:人参10克、茯苓20克、生姜10克、粳米100克、盐、味精。

做法:将人参、茯苓、生姜洗净后,一同放入锅中,加适量水煎,水沸后去汁取渣,再将洗净的粳米放入药汁中,小火煮粥。粥煮好后,加盐和味精调味。一天一剂,一天两次。

盗汗吃什么食谱?

盗汗是指睡眠时出汗,醒后停止出汗的一种疾病。中医认为“汗为心液”,盗汗如果不治疗,气阴两虚的情况会越来越严重,要积极治疗。还有,在治疗盗汗的同时,也要注意调理身体。那么,盗汗吃什么食谱呢?

一般情况下,盗汗患者可以通过食疗来调理身体。此时宜多吃一些具有滋阴补益功效的食物,如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、糯米、桂圆等。同时,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃或不吃辛辣食物。

以下两个食谱推荐给盗汗患者。

莲子饮料

材料:莲子30克,百合20克,冰糖30克。

做法:先将百合、莲子洗净,沥干水分,一起放入锅中,加入适量清水,用小火慢炖至百合、莲子熟透,再加入冰糖调味后饮用。一天一次,持续几天。

银耳汤

材料:银耳30克,红枣20克,冰糖适量。

做法:泡t

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月26日 上午11:41。
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