【导读】从宝宝落地的那一天起，就注定要经历“两提四转六会七滚八爬周，然后会走路”的发展过程。按照这个发展过程，家长必须做好教育宝宝不同阶段的准备。那么，父母应该如何训练宝宝爬行呢？
如何训练宝宝爬行
一般来说，父母应该在宝宝六个月大的时候开始训练他们爬行。有些婴儿能很快学会爬行，而有些婴儿却学得很慢。原因是什么？
一部分原因大概和父母如何训练宝宝爬行有关，那么如何训练宝宝爬行才是最正确的方式呢？如何训练宝宝爬行是最有效的方法？这里有一些训练婴儿爬行的方法。妈妈们可以参考一下。
以下关于如何训练宝宝爬行的小技巧，可供妈妈们参考。
训练宝宝爬行方法1:垫子引导法
1.把家里的小垫子卷成一个圈。(垫子有弹性，易于展开)
2.让宝宝躺在垫子上，一边压住垫子。
3.妈妈推着垫子，让宝宝在垫子展开时向前爬。
训练宝宝爬行方法二：家长指导法
1.婴儿在地上或床上爬。
2.一个人在宝宝前面，一个人在宝宝后面。
3.前面的人握着宝宝的右手，后面的人推着宝宝的左脚。抱宝宝左手的时候，推宝宝的右脚。
训练宝宝爬行方法三：父母互助法
妈妈躺在床上，宝宝躺在一边，爸爸在妈妈的另一边，爸爸握着宝宝的右手，妈妈推着宝宝的左腿，反之亦然，帮助宝宝从他这边爬到他那边。
训练宝宝爬行方法四：兴趣诱导法
让宝宝躺在床上，胸部和腹部围上毯子。爸爸掀开毯子。妈妈推着宝宝的左手右脚。向前迈一步后，依次推动宝宝的右手和左脚。训练婴儿用手和膝盖爬行。训练时，注意及时休息，多给宝宝鼓励。可以在目的地放置宝宝喜欢的玩具或物品，鼓励宝宝努力学习，保持对这项运动的兴趣。不妨试试以上方法，祝宝宝健康快乐的生活！
综上所述，前三种方法都是先培养宝宝的前进感。家长要有耐心，经常帮助宝宝练习。经过多次训练，宝宝可以自己向前爬行了。但是，每次练习成功后，家长最好能鼓励或奖励宝宝，以保持宝宝的积极性。第四种方法是兴趣引导法，所以家长要多了解宝宝的兴趣爱好，这样训练才能更好的进行。
训练婴儿爬行的好处
爬行是宝宝成长的必经阶段，那么为什么要训练宝宝爬行呢？这个婴儿已经学会爬行了。除了锻炼身体，还有什么好处吗？下面，总结了训练宝宝8点爬行的好处：
1、可以提高宝宝的活动能力。
爬山不仅可以锻炼宝宝大肌肉的力量和四肢的协调性、灵活性，还有助于视听觉、空间位置感、平衡感的发展，促进身体的协调性。还能使血液循环通畅，促进肌肉和骨骼的生长发育，从整体上提高宝宝的活动能力。
2.可以增强宝宝体质，促进宝宝健康成长。
训练宝宝爬行的好处之一就是可以锻炼胸肌、背肌、腹肌和四肢肌肉的力量。而且爬行消耗大量的能量，有助于宝宝吃得多，睡得好，体重和身长长得更快。
3.可以促进亲子之间的交流，培养亲子之间的感情。
训练宝宝爬行可以增进母子之间的交流。宝宝会爬行后，在父母指导下获得的成功经验越来越多，在爬行中可以获得兴奋、成功、失败等体验。这些经历可以丰富宝宝的情感。研究表明，经常爬行的婴儿见到父母时，明显比不会爬行的婴儿更兴奋。
4.促进社会发展。
宝宝爬起来后，碰父母禁止他碰的东西，做父母不允许他做的事情的可能性大大增加，客观上增加了亲子之间情感互动的机会；同时，宝宝的爬行让家长意识到宝宝本身的主动性，让家长开始以一定的规范要求孩子，开始对宝宝的不规范行为表示不悦。这些变化进一步促进了婴儿社交情绪的发展。
5.促进宝宝大脑发育，预防儿童智力低下。
训练婴儿爬行时，需要小脑和小脑的密切配合。多爬行可以丰富小脑与小脑之间的神经联系，促进大脑的生长。爬行是从最初的爬行体现出来的，通过抬头、翻身、翻滚、匍匐等中间环节，最终发展为真正的爬行，需要多次的学习和练习。每一次学习和练习都是对大脑积极性的一次调动和激发。因此，学习爬行实际上是对脑神经系统功能的强化训练，对大脑发育有着不可替代的特殊作用。
6.促进宝宝语言的发展，以便以后教宝宝说话。
宝宝语言交流的频率取决于肢体语言的频率。会爬的宝宝不断用自己的身体去探索周围的世界，有很多行动结果未知，所以父母的语言出现频率明显高于不会爬的宝宝。而爬行则大大扩展了视听范围，增加了刺激量，思维、语言、想象力自然得到发展和提高。在父母不断的语言提示、自身的肢体语言和行为结果的交互中，宝宝语言理解的准确性和宝宝肢体语言回答的合理性都比不会爬行的宝宝快得多。
7、可以培养宝宝养成良好的性格。
爬行给宝宝带来了很多意想不到的乐趣，“摸索”也锻炼了宝宝的意志和勇气，有利于宝宝的性格培养。
8、能培养宝宝的探索欲。
宝宝的运动、神经等系统在爬行过程中得到充分锻炼。这不仅有助于宝宝骨骼、肌肉、神经和大脑的发育，也为他们更早、更好地认识世界奠定了良好的生理和心理基础。这些学习经历会转化为好奇心，让宝宝敢于探索，培养日后独立解决问题的能力和信心。
虽然训练宝宝爬行是很平常很常见的事情，但是宝宝爬行的好处还是很多的。家长要培养这种意识，这样才能更好更充分的准备，更正确更有效的学习爬行。
训练宝宝爬行的重要阶段。
一般情况下，人们会在婴儿六个月后开始训练他爬行。刚开始的时候，宝宝可能掌握不好。爬行时经常会出现向后爬行、原地打转、只爬行不前进、向前爬行等情况。但这是宝宝学习爬行的正常现象，家长不必对此过于担心。那么，训练宝宝爬行有哪些重要阶段呢？有三个主要的重要阶段：
第一阶段：5 ~ 6个月
通常在5 ~ 6个月的时候，父母会为爬行做准备。他会趴在床上，以腹部为中心，左右移动身体。渐渐地，他会俯卧爬行，但腹部仍贴在床上，四肢会不规则地划水，往往不是向前而是向后。
第二阶段：6 ~ 7个月
等宝宝6 ~ 7个月大的时候，就可以自己坐了，不需要支撑，可能很快就会开始爬了。婴儿会抬起头四处张望。此时，他的手臂、腿和背部的肌肉足够强壮，可以防止他用手和膝盖支撑身体时摔倒。
宝宝会逐渐地(几个月内)学会充满自信地从坐姿变为落地姿势，很快就会意识到，如果他伸展四肢，使身体与地板平行，就可以前后晃动身体。
第三阶段：9 ~ 10个月
一般到9到10个月的时候，宝宝会发现自己可以用膝盖用力推动身体前进。随着动作越来越熟练，宝宝也可以学会从攀爬姿势移动到坐姿。宝宝甚至可以掌握一种高级的爬行技能：交叉爬行，即一边向前爬行一边移动一只胳膊和另一条腿，而不是同时移动同一只胳膊和腿。之后只要多练习，宝宝也能做到炉火纯青。到1岁左右，他已经爬得很好了。
等宝宝学会了爬，那么走路就一步之遥了。
婴儿爬行的安全注意事项
年幼婴儿的骨骼还没有发育完全，所以我们需要对婴儿的行为非常小心。然后，家长在训练宝宝爬行的时候，要把注意力放在孩子身上，不要让孩子乱跑，这样很危险。下面是一些宝宝爬行的安全注意事项：
1.爬行地板的注意事项
如果孩子在家里地板上爬行，最好让他们在光滑的地板上爬行。因为不平整的地板会让孩子容易碰伤、擦伤，还可能导致皮肤被划伤。所以孩子爬行时，家长最好在爬行区域铺一层软垫，避免孩子膝盖擦伤。用水泥、磨石、瓷砖等铺成的地板。对于正在学爬的宝宝来说，很容易一不小心摔倒，造成不可挽回的遗憾。为了避免危险，可以在硬地板上铺上垫子，但要注意使用厚度较高的垫子来起作用，避免购买有很多小花纹的垫子，防止宝宝拿起小花纹来吃。
2、尖锐物品要妥善摆放。
孩子爬行时，最好远离桌椅，并用棉布包裹住房屋的角落，以免孩子的身体撞到尖角而受伤。当然，家长最好限制孩子的爬行面积，把孩子禁闭在一个大房间里，用隔板把孩子和桌椅隔开，保证孩子的安全。或者在桌子或柜子的各个角落都垫上护垫，即使宝宝不小心撞到，也能把伤害降到最低。当孩子爬行时，确保地板上没有尖锐的物体，如钉子或针，以确保孩子在爬行时不会受伤。
3.窝
如果家里有宝宝，在宝宝爬行的时候，要注意把家里所有的插座都盖好，防止孩子出于好奇去摸，会造成非常严重的后果，容易触电或者其他悲剧。宝宝在爬来爬去的过程中，可能会爬到插座附近。如果你不仔细注意，你可能会触电。家长可以使用电插座的保护罩，将此设备添加到未使用的插座上或使用安全插座。
4.垃圾箱
不要把垃圾桶放在小孩爬行的地方。孩子会好奇去翻垃圾桶，导致手上各种细菌，甚至误食脏垃圾，导致细菌进入体内，拉肚子生病。
5.防止摔倒。
第一，不要把宝宝一个人留在床、沙发、婴儿摇椅、餐椅、尿布台，或者其他任何他可能会掉下来的地方。
第二，在窗户、阳台、门廊安装护栏、挡板、安全网。如果使用百叶窗，选择带扣的绳子。
四、复式房应在楼梯上下两端安装防护门。
第五，如果栏杆宽度超过10 cm，要用塑料园艺围栏，有机玻璃(塑料)，或者其他东西挡住。
宝宝爬行一定要买宝宝爬行垫吗？
训练宝宝爬行是宝宝成长的必经阶段。既能锻炼宝宝的活动能力，又能开发宝宝的大脑，使其智力得到更好的发展。那么训练宝宝爬行就成了家长的重要任务。这期间难免会有一系列的疑问，比如：宝宝一定要买宝宝爬垫吗？那么真的有必要买吗？这要看情况。
第一，如果家里生活条件还可以，尽量给宝宝买。因为地板难免会冷，对宝宝的健康会有一定的影响。
第二，如果你真的不想买，那也没关系。对宝宝的膝盖做好保护措施，防止他受凉，保证地板的平整。
下面就给想买的妈妈们介绍一下婴儿爬垫的选购方法。
1.注意材质和品牌。不管花多少钱，一定要选择无毒无味的爬行垫，以免对宝宝的健康造成一定的威胁。为了保证产品没有味道，我们可以提前购买，放在通风处一段时间后再给宝宝使用，这样更安全。从安全角度来说，如果要选择品牌的话，一定要正规厂家生产，比如青木鱼，贝博士等。
2、从使用来看，选择厚实无毒无味的，而且最好是整块的，最好不要买那种泡沫组装的(只适合宝宝
坐在上面不适合爬行。如果宝宝坐在上面，可以买一个)。为什么不选组装的？因为在宝宝爬行的过程中，可能会散开，会对宝宝造成一定的威胁。比如宝宝直接爬下来，一万个头碰地，得不偿失。购买后，为了保证爬行垫没有异味，我们可以提前购买，放在通风处一段时间后再给宝宝使用，这样更安全。
3.从别人那里拿也是一个非常好的方式，如果你有朋友买的话。你可以问她，比盲目选择好多了。她给你的建议都是绝对可行的。
4.从卖家的销量和评价来看，你可以在购买之前查看一下他这个宝的月销量和评价。相信这么多人的评价会给你一个满意的答案。
5.攀岩垫的大小和厚度也不一样。也要根据家里地板的情况来选择。比如有地热能的家庭可以选择0.5 cm，普通家庭可以选择1.2 cm。它们的散热效果自然不一定，宽度也分1.5 * 2m或者2 * 2m。可以根据家里空间的大小来选择。
6.爬行垫有很多漂亮的图案，我们可以根据父母的喜好和孩子的喜好来选择。也可以选择有字母、数字、动物、水果图案的，也方便宝宝学习认知，一举两得。
7.选择爬行垫时，选择不褪色的。如果颜色变淡了，宝宝很容易把染料吃进肚子里。可以用白色纸巾擦一擦，看颜色是否褪色。
8.有些家庭会选择拼图垫。在我看来，不建议选择拼图垫。虽然拼图地垫可以根据空间改变形状，但是一旦宝宝在上面撒尿，就需要拆掉很多拼图，把尿擦干净，否则尿液会透过地垫渗入地板。擦洗很麻烦。整个攀岩垫就不会有这样的缺点。
综上所述，在购买婴儿登山垫时，从安全角度考虑，一定要选择品牌，正规厂家的产品，厚度和无异味才是最好的登山垫。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。