【导读】宝宝进入第三个月以后，母乳喂养量明显增多，每次喂奶的间隔时间变长。宝宝三个月的奶量多少才算正常？这是很多妈妈都很困惑的问题，因为在这期间，宝宝基本上可以在喂奶后睡4个小时，甚至可以保持5个小时的清醒，也不会哭闹。其实这也是宝宝基本具备储能能力的标志。
三个月婴儿的牛奶摄入量
三个月后，宝宝的奶量明显增加，身体已经具备了基本的储存能力，所以每次喂奶的间隔时间也相应变长。前两个月宝宝只要3个小时不吃奶就饿哭，但3个月后宝宝喝奶就能睡4、5个小时。妈妈们不用担心宝宝这个时候奶水不够，因为宝宝这么久才吃奶一次很正常，没必要像以前那样三个小时喂一次奶。
正常情况下，三个月的宝宝一天的奶量在800 ml左右，喂5-6次，每次150 ml左右。晚上喂奶比白天的间隔时间长，要有意识地拉长间隔时间，让宝宝慢慢养成晚上不喂奶的习惯。这样不仅可以减轻妈妈的负担，还可以让宝宝的饮食习惯逐渐变得正常。此外，还可以在宝宝两次喂奶之间加点温开水，或者加点含葡萄糖的牛奶，帮助宝宝消化吸收。切记不要过早添加辅食，尤其是3个月的宝宝。过早添加，宝宝会因消化功能不成熟而出现呕吐、腹泻等症状，消化功能紊乱。
宝宝三个月吃多少奶粉？
宝宝三个月吃多少奶粉？专家建议，2 ~ 3个月宝宝的正常奶量为每天6次，每次120 ~ 150毫升，间隔3.5 ~ 4小时，下半夜睡眠5 ~ 6小时。另外，在喂奶之间或喂奶之后，要补充一定量的水。三个月宝宝的奶量明显比前两个月多，大概120 ml左右，但其实是因人而异的。有的宝宝奶水也比较多，这个妈妈需要根据宝宝的体重和需求来决定。
如果给三个月大的宝宝人工喂养，通过配方奶粉来补充身体的需要，那么吃的奶粉量其实是可以计算出来的。奶量的公式是：每天奶量=100[110体重(kg) ]/86。相对简单的算法：每日奶量=128 ml体重(kg)。除了奶粉的量，奶粉的调配方法也需要格外谨慎。一般三个月宝宝的奶可以按照奶粉和水一比四的比例进行调配，即一茶匙奶粉加四茶匙水。此外，在奶粉的包装上，可以找到不同月份奶粉的用量、调配方式、每日喂食次数等相关细节。妈妈们可以在勾兑之前仔细了解一下。
三个月后，宝宝的奶量减少。
一般情况下，三个月宝宝的奶量会有一定的增加。如果三个月后宝宝的奶量会减少，那么妈妈们也需要特别注意。宝宝不喜欢吃奶和吐奶只是宝宝消化道发育阶段的常见症状，因为宝宝胃肠道的免疫系统还不成熟，胃分泌的胃酸、肠道分泌的蛋白质消化酶和乳糖酶的量都很少，肠道绒毛上皮的屏障保护作用还比较差，所以如果出现胃肠道问题，会直接影响宝宝的食欲。
另外，宝宝胃酸的PH值比成人高，所以对蛋白质的消化能力差，所以很可能引起溢奶或肠胃反流，吐奶就是常见的情况之一。这时候妈妈可以考虑给宝宝换奶粉，给宝宝吃容易消化的食物或者奶粉，可以在一定程度上减轻宝宝的肠胃负担，减轻胀气和吐奶。此外，妈妈还需要注意宝宝吃奶腻了的喂养方式。他们要注意顺其自然。有些妈妈一到喂奶时间就叫醒熟睡的宝宝吃奶，也是不合适的。妈妈们不用担心宝宝推迟吃奶时间。大多数宝宝都知道自己的需求。如果奶水供大于求，婴儿会拒绝接受。如果奶水供大于求，他们就会醒得早，饿了胃口也会好一些。
三个月的宝宝不喜欢喂奶怎么办？
通常情况下，婴儿在出生后的前两个月非常注意吃奶，饿了就哭，吃饱了就睡。基本上没有什么特殊情况。三个月后，大部分宝宝开始出现不爱吃奶的现象。他们经常停止进食，注意力难以集中。这让很多妈妈感到困惑。为什么宝宝这么早就厌倦吃奶了？三个月的宝宝不喜欢喂奶怎么办？
其实宝宝三个月不爱吃奶通常属于生理性厌食症。一般来说，奶量只是暂时减少，一个月左右食欲会自然恢复。这时候妈妈可以用一些小技巧来解释宝宝不爱吃奶的情况。
1.找一个合适的奶瓶奶嘴。
市面上有那么多不同形状、型号、材质的安抚奶嘴，就是为了满足不同宝宝的需求。我们必须找到最合适的。
2.尽量更换不同品牌的奶粉。
当宝宝奶腻了，妈妈可以尝试更换奶粉的品牌，但有一点一定要注意：要循序渐进地更换，即先将新品牌奶粉和旧品牌奶粉交替食用，然后逐渐减少旧品牌奶粉的用量，不要一下子就更换品牌。同时也不要换的太频繁。
3.排除外界环境的干扰。
其实三个月大的宝宝才是她开始对外界好奇的阶段。她平时发育正常，生命力很好，只是暂时奶量减少。宝宝不喜欢吃奶的主要原因是环境干扰，转移了宝宝的注意力。如果可能的话，哺乳时最好只有妈妈和宝宝在房间里，最好不要被嘈杂的声音打扰。
4.调整宝宝的吃奶情绪。
喂奶前一段时间不要让宝宝做剧烈运动。对于按照时间表喂奶的宝宝，最好在每次喂奶前半小时，让正在玩耍的宝宝慢慢安静下来，这样到了喂奶的时候，宝宝更容易进入喂奶状态。
如何辨别宝宝是否吃饱了？
不同年龄的宝宝吃奶是有一定标准的，但这个标准也是因人而异的。宝宝三个月的奶量多少才算正常？如何辨别宝宝是否吃饱了？妈妈们想确切地知道宝宝是否吃饱了，在合适的时间给宝宝补充适量的奶水。最重要的是学会如何判断奶水够不够。一般情况下，只要学会以下“五看”，新手爸妈就能轻松掌握宝宝的正常奶量。
1.看母乳喂养的次数。
出生后的前1-2个月，宝宝每天需要吃8-10次，3个月大时每天至少8次。
2.看排泄。
如果单纯依靠母乳喂养，宝宝24小时排尿6次以上，是奶水充足、饱腹感的表现。如果24小时内每天排尿少于5次，说明奶水量不足，宝宝没有吃饱。母乳喂养的宝宝大便的形状为奶油状软便，一天2-4次，说明奶量充足，宝宝吃饱了。如果母乳喂养的宝宝大便小且呈绿色泡沫状，说明妈妈奶水不足，宝宝没有吃饱。
3.看睡眠。
如果宝宝吃奶后能安静地睡4个小时左右，能睡得很沉，不哭闹，说明宝宝吃饱了。
4.看
正常情况下，如果宝宝奶水充足，平均每周体重会增加0-170g，3个月的时候会增加200g左右。6个月以上的婴儿平均每月增重500克。这些都可以说明母乳充足，婴儿喂养良好。
5.看表情。
宝宝吃饱了，一般会感觉很好，表现得很开心，玩笑开得很随意，眼睛发亮，反应灵敏。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。