【导读】腹泻是婴幼儿的常见病，而生理性腹泻多发生在一岁以下的婴儿。由于婴儿的消化系统尚未发育成熟，父母的喂养方式稍有偏差，都可能导致婴儿出现生理性腹泻。频繁的腹泻会让宝宝感到不适，如脱水和红屁股。那么，宝宝生理性腹泻的原因是什么呢？如何鉴别是不是生理性腹泻？
婴儿生理性腹泻的原因
生理性腹泻多发生在纯母乳喂养的宝宝身上，部分喝配方奶粉的宝宝也可能出现生理性腹泻，因为新生婴儿各方面都不成熟，胃肠系统敏感脆弱。如果吃进嘴里的东西超过了宝宝的耐受量，就会出现生理性腹泻。
生理性腹泻在六个月以内的婴儿中最为常见。此时的宝宝主要是母乳或配方奶，所以生理性腹泻的发生通常与宝宝本身无关，而是因为母乳或配方奶中的营养成分过于丰富，宝宝的肠胃无法承受。因为宝宝的吸收消化能力尚未成熟，吸收不了的营养会通过粪便排出，从而导致腹泻。
如果用配方奶粉喂养的宝宝出现生理性腹泻，可能是因为宝宝吸收不了这个品牌奶粉中的营养成分，或者对这种成分过敏。马宝可以尝试给宝宝“转奶”，也就是换另一个品牌的奶粉。也许宝宝的腹泻会好转，但是转奶的时候要注意方式，不能直接换。因为宝宝还小，突然转奶可能会引起宝宝肠道不适，使腹泻更加严重。
如何治疗性腹泻？
生理性腹泻因为是生理性的，所以对宝宝没有伤害，但是宝宝是每个妈妈的最爱。一旦发现宝宝拉肚子，就会惊慌失措，想快点治好宝宝，有的家长会给宝宝吃止泻药缓解症状。那么，生理性腹泻应该如何治疗呢？可以用药物止泻吗？
1.不用药：生理性腹泻不会对宝宝的健康产生任何不良影响，所以不需要服用任何止泻药，而且宝宝肠道功能不成熟，对药物的耐受性很低。服药后会引起病理性腹泻，得不偿失。
2.添加辅食：现在提倡纯母乳喂养到6个月，但对于生理性腹泻严重的宝宝，4个月后可以适当添加米粉等辅食。添加辅食后，腹泻的发生率通常比纯母乳喂养低很多，而且宝妈们要注意给宝宝选择专用的婴幼儿辅食，而不是食用成人食品，以免损伤宝宝的肠胃，加重腹泻。
3.不用断奶：生理性腹泻也叫母乳性腹泻，所以有些宝妈想通过断奶来缓解宝宝的腹泻，完全没有必要。妈妈们只需要稍微注意一下饮食就可以了。例如，如果他们少吃高蛋白或油腻的食物，腹泻的概率就会大大降低。
如何鉴别生理性腹泻
腹泻是婴儿的常见疾病。但腹泻有轻有重，婴幼儿腹泻一般分为生理性腹泻和病理性腹泻，相差几个字，但对宝宝的影响是不一样的。生理性腹泻通常不会让宝宝感到不适，而病理性腹泻多为细菌感染引起的腹泻，如不及时治疗会出现脱水、腹痛等后果。
1.生理性腹泻：每次排泄的生理性腹泻量少，大便稀薄呈糊状。虽然排泄次数多，但宝宝精神状态良好，无明显不适，体温正常。大便颜色通常为黄绿色，有时伴有乳汁过多。生理性腹泻的宝宝虽然大便多，但不会影响生长发育，体重大小也不会受影响。
2.病理性腹泻：婴儿的病理性腹泻，多由细菌感染或进食不适引起。如果是细菌感染引起的腹泻，一般会出现胃痛、发烧等症状。这时候家长要带宝宝去医院化验大便，找出细菌的类型，对症治疗。有时候宝宝也会因为暴食而拉肚子。比如一些高糖饮料也会引起肠胃不适，从而引起腹泻。所以家长尽量不要给宝宝喝饮料，以免伤害肠胃功能。
如何预防宝宝腹泻？
腹泻会引起体内缺水和电解质紊乱。严重时会出现脱水、昏迷等情况，对宝宝的伤害很大。然而，对于许多疾病来说，预防比治疗更重要，腹泻也不例外。平时给宝宝做好预防措施，可以有效预防宝宝腹泻的发生，让宝宝吸收好，身体强壮。那么，有哪些方法可以预防宝宝腹泻的发生呢？
1.合理饮食：宝宝正处于生长发育阶段，有些家长经常会给宝宝煮一些大鱼大肉，怕宝宝缺乏营养。但事实上，婴幼儿消化能力有限，过重的食物会增加肠胃负担，引起消化不良和腹泻。所以食物的选择要多样化。多吃易消化的食物，如杂粮粥、鸡蛋等，多吃水果蔬菜。
2.增强体质：体质弱的宝宝容易生病，腹泻等疾病也容易找上门来。所以家长可以通过让宝宝多运动来增强宝宝的体质，这样体质和免疫力都会增加，腹泻等情况也会明显减少。平时不要让宝宝一直待在室内，多去户外。平时也可以给宝宝补充一些乳铁蛋白，增强体质。
宝宝腹泻怎么护理？
夏天闷热潮湿，容易滋生各种细菌，所以宝宝在夏天容易腹泻等疾病。对于相对较小的婴幼儿，腹泻会导致婴儿臀部发红等。导致烦躁。所以如果宝宝拉肚子，精心护理可以让宝宝尽快恢复，减少红屁股等不适。
1.补水：腹泻会导致宝宝脱水，所以要及时补水。如果宝宝是纯母乳喂养，可以通过母乳喂养的方式给宝宝补充水分。另外，要给宝宝多喝一点温水，缓解肠胃不适。
2.保持臀部干爽：经常拉肚子会刺激宝宝的小屁股，导致屁股发红。所以，宝宝排便后，家长要及时更换尿布，并用温水清洗小屁股。清洁后可以适当涂抹一点臀霜，缓解小屁股的不适。
3.调整肠道菌群：对于经常腹泻的宝宝，家长可以适当的让宝宝吃一些益生菌，可以保持宝宝肠道菌群平衡，减少腹泻的发生。
4.勤消毒：对于宝宝每天使用的奶瓶，经常玩耍的玩具要勤消毒，减少细菌的滋生。平时宝宝的玩具可以用开水消毒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。