【导读】儿童营养不良不仅影响儿童身体的正常生长发育，还会影响儿童的智力。如果孩子长期处于营养不良状态，还会引起佝偻病、各种感染、腹泻、中耳炎、肾盂肾炎等营养不良并发症。那么儿童营养不良怎么办？让我们和边肖一起看看。
孩子营养不良怎么办？
营养不良是儿童成长中的常见病。儿童营养不良也常被称为慢性营养不良。营养不良会影响孩子的正常生长发育，这既包括身体的生长，也包括大脑的生长。当孩子营养不良时，妈妈们非常焦虑，想知道孩子营养不良怎么办。让我们一起来看看。
中医治疗
1.取鳝鱼1条，鸡胗10g。将鳝鱼内脏取出，切成块放入碗中，加入鸡内金，蒸熟后食用。
2、红薯叶30克，鸡内金10克，水煎，调味服。
3、人乳与麦芽混合，煎服。
4、山楂少许，红糖少许，煎服。
5、鹅不食草3克，炖猪肉吃。
6、金不换草60克，与豆腐同炖。
西医治疗
1.治疗期间应给予维生素B等富含维生素的食物或药物。其他辅助疗法，如25毫克苯丙酸诺龙，肌肉注射，每周两次，和足够的蛋白质饮食。
2.一般认为，牛奶加蔗糖和植物油是婴儿期最好的食物基础。年纪大了，可以根据当地食物添加固体食物，增加热量的供给。如果没有腹泻或呕吐，初期每天每公斤给190卡，逐渐增加到200卡。不能忍受乳糖的人不要用牛奶。
3、少量输血、血浆输注、静脉或肌肉注射。胎盘血也可用于多次灌肠。
4、顽固病例可使用肾上腺皮质激素、可的松等激素。
5.针刺肝俞、舒威和体柱，又短又强的刺激。
孩子营养不良吃什么？
儿童营养不良的治疗方法有很多，包括中医和西医。但无论是中医治疗还是西医治疗，都是药物治疗，必然会对孩子的健康造成一定的损害。毕竟是药三分毒。因为如果孩子被发现营养不良，并且情况不严重，边肖仍然建议所有的母亲和朋友使用食疗来治疗和调节孩子的营养不良。我们来看看营养不良的孩子该吃什么？
1.蘑菇粥
材料：小米50克，鲜香菇50克。
做法：先煮小米粥，取汤，再和香菇一起煮。
用法：一日三次，连续服用有效。
食物配伍：小米不宜与杏仁同食。
2.猪排炖萝卜
材料：白萝卜500克，排骨(大排)250克，盐3克，大葱10克。
做法：将排骨剁成3厘米的段。将白萝卜切成片。将排骨炖至肉无骨，再放入萝卜片和小葱炖，撇去汤面中浮油，加盐即可食用。
食物搭配：白萝卜不宜与人参、西洋参同食。
3.香蕉葡萄干牛奶
材料：牛奶30克，香蕉25克，糙米20克，葡萄干10克，柠檬汁5克。
做法：将香蕉切成5mm的圆片，撒上柠檬汁。将煮熟的糙米倒入碗中，然后加入香蕉片和葡萄干，再倒入牛奶即可食用。
需要注意的是，营养不良的孩子要注意蛋白质的补充，多吃含蛋白质的食物，选择牛奶、羊奶、全脂奶粉、豆浆、瘦肉、去皮鱼肉、蛋黄、蔬菜、水果等。温馨提示：益肾、强筋骨、增身高；杏仁：杏仁不宜与板栗、猪肉、小米同食；大枣(鲜):大枣不宜与海鲜同食；核桃：核桃不能和野鸡一起吃。
儿童营养不良的表现
如果你的孩子不思饮食，身材矮小，脸色发黄，肌肉瘦弱，那就是营养不良。如果你的孩子突然水肿，无精打采，反应迟钝，也是营养不良。孩子营养不良的表现是什么？让边肖带你的妈妈朋友们了解一下儿童营养不良的具体表现有哪些吧！
健康的基础来自于营养，而对于孩子来说，不仅要警惕营养过剩，更要重视营养不良。儿童营养不良的表现如下：
1.蛋白质缺乏：临床易疲劳，常伴有贫血、儿童体重下降、生长迟缓、对传染病抵抗力下降等。
2.脂肪缺乏：儿童容易出现脂溶性维生素缺乏包括维生素A和维生素D缺乏。
3.缺糖：儿童易发生低血糖，常表现为乏力、生长迟缓。
4.缺钙：儿童易发生骨质疏松、骨骼和牙齿发育异常，部分儿童可出现低钙血症惊厥等。
5.缺磷：儿童常食欲不振，易发生临床佝偻病，表现为骨骼、牙齿发育异常，严重者出现病理性骨折。
6.缺钾：儿童常出现肌无力，严重者可出现心律失常。
7.膳食纤维不足：临床上常表现为便秘。
儿童营养不良的原因
儿童营养不良的表现形式多种多样，因为营养不良的儿童所缺乏的营养元素也是不一样的。那么是什么原因导致儿童体内缺乏这些人体生长发育所必需的营养物质呢？让我们来看看儿童营养不良的原因。
儿童营养不良往往不是因为食物供给不足，而是由于食物摄入不足或儿童对食物营养的吸收利用不足而导致的能量不足，不足以供给儿童生长所需的能量消耗，从而浪费儿童的身体，严重影响其正常代谢和正常生长发育。儿童营养不良的原因如下：
1.长期喂养不当，热量不足：出生时无母乳或母乳不足，不能合理选择主食，而以米汤、米糊等低蛋白、低热量食物为主食；或者添加辅食不及时，8-9个月粥和蔬菜汤混着吃。
2.突然断奶：我们不能有计划、有步骤地给孩子断奶，而是让孩子从流汁突然断奶到固体；或者把原来的一日六餐减为一日三餐，使孩子的肠胃无法适应，也就是俗称的“奶痨”。
3.胃肠道疾病：长期腹泻、先天性畸形如唇裂、腭裂、幽门狭窄、贲门松弛、过敏性结肠炎、频繁呕吐等。从而影响食物的消化和吸收。
4.慢性消耗性疾病：肝炎、肾炎、肺结核、肺炎、肺脓肿、麻疹、百日咳和败血症。长期发烧，食欲不振，食用量增加导致的营养不良。
5.弱儿：出生体重低、双胞胎、多胞胎或难产、窒息等意外情况下的弱儿容易营养不良。
6.呼吸道感染或腹泻，婴儿湿疹：因为这些因素，你要避免吃高蛋白食物，如长期吃素食而不吃蛋、鱼、肉，使蛋白质摄入不足，或因湿疹断奶，用米糊之类。
儿童营养不良的危害
很多妈妈发现，孩子断奶后，经常出现厌食、无精打采、消瘦、生长缓慢等症状，这些都是营养不良的症状。突然断奶是儿童营养不良的主要原因之一。此外，长期喂养不当和疾病因素也是儿童营养不良的常见原因。那么儿童营养不良的危害有哪些呢？让我们一起来看看。
宝宝出生后，头围增加很快，尤其是出生后两年内，说明他们的大脑正在快速发育，如果这个阶段营养摄入不足，就会影响大脑的发育。曾经有人对营养不良的婴儿进行跟踪观察，发现出生后6个月内营养不良的婴儿不仅体重没有增加或生长缓慢，智力和动作发育也落后于普通婴儿。即使后来纠正了营养不良和体重增加，智力发育的滞后也无法弥补。
2-3岁以后，人就营养不良了。即使宝宝体重轻，智力低下，只要纠正营养不良，两者都可以恢复正常。这说明在大脑快速发育阶段，如果营养供给不足，可能会对智力产生不可挽回的影响。营养不良不仅影响大脑的功能，还会影响大脑的形态变化，如不同程度的脑萎缩。
因此，儿童营养不良不仅影响儿童身体的正常生长发育，还会影响其智力发育。如果孩子长期处于营养不良状态，还会引起佝偻病、各种感染、腹泻、中耳炎、肾盂肾炎等营养不良并发症。
预防儿童营养不良
儿童营养不良的原因很多。常见原因包括长期喂养不当、突然断奶、疾病因素等。儿童营养不良大多是因为缺乏生长发育所需的营养物质，包括蛋白质、脂肪、糖、钙、磷等元素。那么，如果能正确喂养孩子，循序渐进地给孩子断奶，预防更多常见的婴幼儿疾病，如果注意孩子的均衡饮食，补充人体生长发育所需的营养元素，是否能有效预防孩子营养不良的发生呢？让我们来看看儿童营养不良的预防。
1.预防幼儿营养不良，要加强营养指导，鼓励母乳喂养，母乳是孩子最完美的食物，提倡母乳喂养，注意喂养方式，根据年龄及时添加辅食，掌握先稀后干、先素后肉、先少后多的原则。1岁左右，断奶，给易消化有营养的食物。母乳不足或无母乳者，应补充含有优质蛋白质的代乳品(牛、羊奶、豆浆、鱼等。)防止用淀粉类食物、炼乳或麦乳精喂养。大一点的孩子要注意食物成分的正确搭配，适当供应肉、蛋、豆制品，补充足够的蔬菜。
2.预防幼儿营养不良，要积极预防疾病，预防传染病，消除病变，纠正先天畸形。
3.预防婴儿营养不良，要注意体育锻炼，纠正不健康的卫生和饮食习惯，规律饮食，保证充足的睡眠。孩子要注意户外运动，呼吸新鲜空气，多晒太阳，增强体质。
4.为了防止婴儿营养不良，我们应该注意食物物质和数量的合理分配。按照原来的饮食逐渐增加。每次增加的金额不应过多；如有消化不良症状，应适当减量。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。