宝宝大脑发育的最佳期(宝宝大脑发育的最佳时期)

亲子生活 2年前 (2022) wanzi
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【导读】您的宝宝聪明、健康、活泼是每个家长的心愿。但是婴儿的智力和健康离不开发育良好的大脑。很多父母从怀孕开始就一直在为宝宝的大脑发育而努力。那么,作为父母,你知道什么时候是宝宝大脑发育的最佳时期吗?宝宝大脑发育需要什么营养支持?

宝宝大脑发育的最佳期(宝宝大脑发育的最佳时期)

宝宝大脑发育的最佳时期

应该说,在人类的发展过程中,大脑的发展是最快的。婴儿出生时,大脑发育远未成熟。然而来到这个世界后,外界环境的刺激促使婴儿的大脑迅速发育。宝宝两岁左右,大脑的发育基本完成。两岁前婴儿大脑的发育分为两个重要阶段:

第一阶段,即宝宝出生前准妈妈的整个孕期。宝宝的大脑在这个阶段是如何发育的?这个阶段称为长量阶段,是指宝宝的大脑在怀孕期间一直在生长脑细胞。当婴儿出生后,脑细胞的数量会开始增加,并逐渐向成人接近。

第二阶段,宝宝出生后。第一阶段,量长,然后第二阶段,大脑开始增加质量。婴儿出生后三个月,连接脑神经细胞的“突触”最高,到六个月,DNA就不再增加了。宝宝出生后一年左右,少突胶质细胞已经可以占到成人总数的70%,宝宝的小脑到三岁左右已经发育成熟。

所以,宝宝的1-2岁时期是其大脑发育最关键的时期,之后发育会变慢。

宝宝大脑发育需要什么营养?

健康聪明的宝宝是每个父母的心愿。抛开遗传因素,在平时生活中,如果能给宝宝提供足够的促进大脑发育的营养物质,也能帮助宝宝的大脑发育更加完善,宝宝也会更加聪明。那么宝宝的大脑发育需要什么营养来支持呢?

1.蛋白质

宝宝的新陈代谢离不开蛋白质,正常的新陈代谢是新组织生长成熟的必要条件。因此,蛋白质是儿童大脑发育的必要营养素。如果宝宝体内蛋白质含量不足,会使宝宝体重和身高增长不足。但凡事有利有弊。适量补充蛋白质就好。如果过多,也会对宝宝的健康产生不利影响。

2、DHA

DHA是脑细胞发育的守护神。它守护着宝宝大脑和视网膜的发育,宝宝神经网络的形成也是DHA的功劳,DHA可以增强人的记忆力,提高宝宝的智力。

3.卵磷脂

人脑的信息传递速度和良好的记忆力,与人体内的卵磷脂含量成正比。所以,卵磷脂也是宝宝大脑发育必不可少的营养素之一。

宝宝对这些营养特征的摄入可以从母乳或配方奶粉中获得。宝宝开始添加辅食后,要注意合理科学的喂养。

如何促进宝宝大脑发育

孩子想要出人头地,离不开宝宝的双商,也就是我们所说的智商和情商。只有大脑的健康发展才是双高提升的基础。那么作为父母,在生活中应该做些什么来辅助和促进宝宝大脑的发育呢?

1.丰富孩子的童年经历

父母在生活中要多注意和宝宝沟通。在宝宝不会说话的时候,家长不要以此为借口,忽视与孩子的沟通。这个婴儿没有语言能力。父母可以通过肢体、眼神、表情与孩子交流,可以刺激宝宝的脑细胞,促进大脑发育。而且宝宝还不会说话,不影响家长对他说话。即使他不能用言语回应,他也对你说的话感兴趣。在这个阶段,家长可以让宝宝多听,增加宝宝的认知。

2.多给宝宝运动。

运动可以促进大脑的发育。经常带孩子到屋外晒晒太阳,呼吸呼吸新鲜空气。学会走路后,孩子们还可以在田里做一些简单的练习。宝宝的每个成长阶段都会有适合宝宝的运动模式。家长要多注意。

3.注意补充蛋白质。

蛋白质是大脑发育非常重要的营养素。如果婴儿是母乳喂养的,那么母亲应该摄入足够的蛋白质,为婴儿提供大脑发育所需。

4.保证孩子充足的睡眠。

充足的睡眠是宝宝大脑发育的基本条件。如果孩子睡眠不足,就会特别爱哭,反应能力差,注意力不集中,影响大脑的发育。

婴儿脑发育不良的表现。

宝宝两岁前,是大脑发育的关键时期。虽然大脑发育没有身体发育那么明显,但是我们可以通过宝宝的一些行为来判断宝宝的大脑发育好不好。如果宝宝有以下情况,家长要警惕宝宝发育良好的大脑。

1、爱睡觉,容易醒;宝宝在活动中四肢经常抖动,特别是尖叫,容易哭闹,长时间安抚不好;全身看起来不灵活,头部和躯干经常后倾;婴儿常表现为下肢僵硬,换尿布时难以分开。2.注意力不集中:2-3个月后,宝宝不会笑不出来,眼睛会漂移,不会专注于某件事或某个人,不会短时间凝视,不会发出悦耳的“咿呀”声。

3、3个月后,双手仍然紧握拳头,不会手,宝宝蹲着也不会抬头,或者抬头的时间很短。抬起头后,一直把头转向一边,不会左右转动。还有一些宝宝大脑发育迟缓,2-3个月时头抬得过高,可超过90度,甚至后仰。这种情况一般发生在宝宝哭闹的时候。

4.抬头、翻身、坐、爬、走路都比同龄宝宝慢。此外,一些大脑发育不良的婴儿还会表现出过度的虚弱。

5.喂奶困难时容易咳嗽,简单的话过了语言发育阶段还是不会说。

6.头围比一般孩子小。

影响婴儿大脑发育的因素

宝宝的大脑发育好不好,关系到宝宝的一生。很多家长在注意到宝宝大脑发育不良后会到处寻找各种解决方法,但这只是一种弥补的方式,很多时候却为时已晚。那么这些因素中哪些会影响宝宝的大脑发育呢?家长应注意以下高危因素:

1.宝宝出生时患有缺氧缺血性脑病:如果准妈妈在妊娠期间出现过胎儿窘迫,准妈妈患有严重的妊娠高血压综合征、心脏病和严重的糖尿病,或者胎儿在分娩时出现过重度窒息和颅内出血,要警惕宝宝的大脑发育不良。

2.早产儿和低出生体重儿:早产儿是未足月分娩的,所以他们的大脑发育并达到足月婴儿的成熟度,因此他们更容易受到伤害。低体重宝宝在准妈妈肚子里的时候就表明自己处于发育迟缓的状态,所以很有可能大脑会受到发育迟缓的影响。

3.病理性黄疸:大多数新生婴儿都有生理性黄疸,在婴儿出生的第三天开始出现黄疸。但如果黄疸来得晚,黄疸指数高,很可能是病理性黄疸,会严重影响宝宝的大脑智力发育,家长要引起重视。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月26日 上午11:27。
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